Egészség és Jólét

Cinkhiány - okok, tünetek, betegségek és kezelés

Cinkhiány - okok, tünetek, betegségek és kezelés

A cink fontos szerepet játszik a különböző anyagcsere-tevékenysége a szervezetben. Hiány a cink-vitamin néven is ismert hipocinkémia, okozza, hogy a nem megfelelő szintű cink az étrendben. Ez történik, mivel fogyasztása kiegyensúlyozott étrend. Az alacsony cink vezethet számos betegség, mint a genetikai rendellenességek, rendellenes növekedés, termékenységi problémák a férfi / nő, stb Ez a hiány elsősorban megfigyelhető a terhes nők, a kisgyermekek, és szoptató anyák.

Okai cinkhiány:

A cink szükséges számos létfontosságú testi funkciók. Ezért érdemes fogyasztani a szükséges összeget, vagy egy kiegészítő. Hiánya ez az alapvető vitamin általában történik miatt rossz táplálkozási szokások, mint például a kisebb fogyasztás a gyümölcsök és zöldségek. A cinkhiány egy nagyon komoly probléma, és úgy kell kezelni, természetes élelmiszerek vagy étrend-kiegészítők.

Egyéb tényezők okozhatnak cinkhiány emberben a következők:

  1. Mal-felszívódás,
  2. Hasmenés
  3. Krónikus májbetegség
  4. Krónikus vesebetegség
  5. Cukorbetegség
  6. Sebészet
  7. Nehézfém expozíciós

Cink hiány tünetei:

  • Törékeny körmök
  • Korpa
  • Csökkent étvágy
  • Hasmenés
  • Száraz bőr
  • Eye fertőzések
  • Hajhullás
  • Meddőség
  • Álmatlanság
  • Elvesztése szaglás és / vagy íz
  • Szexuális diszfunkció vagy impotencia
  • Bőr foltok
  • Növekedésben
  • Alacsony immunitás

Cink hiánybetegségek & Kezelések:

1. Terhesség:

A cinkhiány teremthet komplikációk a szülés folyamán. Nehéz szállítás, elhúzódó szülés, vérzés, depresszió származhat a kis koncentrációi jelenlétében cink terhes nőknél.

load...

2. Hypogonadism:

Ez azzal magyarázható, mint a rossz működését a reproduktív rendszer. Ebben a betegségben, a petefészek vagy here nem termel hormonokat, tojás vagy a spermiumok.

3. Immunrendszer:

A cinkhiány befolyásolja a normális funkciók a sejtekben. Ez csökkenti vagy gyengítheti az antitestek. Így az a személy, az ilyen hiányosság minél több fertőzések és az influenza. Cink fenntartásához nélkülözhetetlen a hatékony immunrendszer.

4. Acne vulgaris:

Alkalmazása cink alapú krémek egy biztonságos és hatékony eljárás acne vulgaris. Ezért, hozzátéve, a cink a napi étrend segít megszabadulni a nem kívánt pattanások és a pattanások.

load...

5. Gyomorfekély:

A cink egy létfontosságú eleme a sebek gyógyulását. Cink vegyületek bizonyítottan gyógyító hatású a gyomorfekély is. A cink pótlása tanácsolta lehet venni arra, hogy ezt azonnal, különösen a korai szakaszban.

6. Nő problémák:

A cinkhiány okozhat PMS vagy a menstruációs ciklus egyensúly. A terhesség alatt okozhat depressziót.

7. A bőr és a körmök:

A cinkhiány okozhat bőrelváltozások, hangnails; fehér foltok körmök, gyulladt kutikulát, bőrkiütés, száraz bőr, és a rossz köröm növekedését. Ez azt eredményezheti, káros hatások, mint a pikkelysömör, száraz bőr, akne és ekcéma. Cink csizma a megújítása a bőrsejteket. Tartalmazó krémeket Cink alkalmazzák a pelenkakiütés, vágások és sebek gyógyítására őket. Cink gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal; annak hiány okozhat leégést, pszoriázis, hólyagok és ínybetegséghez.

8. Pajzsmirigy funkció:

Cink termel a különböző hormonok a pajzsmirigy. Segít az hogy a T3, amely szabályozza a pajzsmirigy működését.

9. Mood and Sleep:

A cinkhiány okozhat alvászavart és viselkedési problémák. Ez hagyhatnak betegek fáradtságot és egy ingerlékenység. Azt is vezethet, hogy az alvás és koncentrációs zavarok éjszaka.

10. Sejtosztódás:

A cink fontos szerepet játszik a növekedés és a sejtosztódás. Cink tanácsos terhesség alatt a magzat növekedését. A cink szükséges magasság, testsúly és a csontok fejlődését a gyermekek.

11. Szürkehályog:

A retina tartalmaz jó mennyiségű cink. A cinkhiány okozhat részleges vagy teljes látásvesztés. A cink segít gyógyítani farkasvakság és a szürkehályog.

12. Hajhullás.

A cink segítséget a gyártás faggyú, amely szükséges az egészséges és hidratált haj. Ez feltételeket a fejbőr és gyógyítja a korpásodás. Is, ez segít megőrizni a haj erős és egészséges. Hiánya a cink is okozhat hajhullást, vékony és fénytelen haj, kopaszság és szürke haja. A legtöbb korpásodás samponok tartalmaznak cinket.

Néhány fontos tipp:

  1. Fogyasszon nyers élelmiszer mivel a cink elveszik a főzési folyamatot.
  2. Felhasználási kiegészítők csak akkor tanácsos.
  3. Kerüljük a fogyasztás.

load...