Egészség és Jólét

A legjobb 7 jóga visszavonulás

A legjobb 7 jóga visszavonulás

Jóga visszavonul zárkóznak fel Indiában, mint még soha. Mielőtt nekilátnánk a részleteket, hadd kérdezzem meg egy egyszerű kérdésre, érzel túlhajszolt? Ha az elme és a test sikoltozik igen, akkor kell egy kis szünetet. Nem szabályos otthon marad szünetet hanem valami, ami segít megszakítani a rutin. Egy nagyszerű módja az lenne, hogy megfiatalítja magát a jóga, a meditáció és a természet tevékenységét. India néhány a legjobb jóga visszavonul ami lehetőséget válogatott jógatanfolyamok.

De mielőtt azt mondjuk róluk, tanuljunk, hogy mit lehet várni egy jóga visszavonulást.

Mi az A Yoga Retreat?

A jóga visszavonulás egy nyugodt hely, általában található távol a város és a természet csúcspont. Jóga visszavonul lehetővé teszik az emberek, hogy lassítson, és áztassa életét és tevékenységét. A lelkigyakorlatok általában a menetrend az események, osztályok és tápláló ételeket tervezni az idelátogatókat, hogy segítsen nekik méregtelenítő. Az egész folyamat vezérelt kiegészítő támogatást a szakmai oktatók. Eltekintve a rengeteg tevékenység, bőséges időt tölteni a magányban, fedezze fel a természet és a pihenés. Végére az idejét egy jóga visszavonulást, érezni fogja újracsatlakoztattam magát és feszültség is.

load...

A következő 7 jóga visszavonul lesz az Ön számára a legjobb jóga terápiák elnéző masszázs és nyugtató környezetben. Ők segítenek elmenekülni a zsúfolt élet és csökkenti a stresszt.

Kíváncsi arra, hogy mi minden visszavonulást jár? Kapaszkodj ott megtalálja az összes alább. Görgess tovább.

A legjobb jóga visszavonul Indiában

  1. Bhakti Kutir a Palolem, Goa
  2. Shreyas Retreat Bengaluru Karnataka
  3. Kaivalyam Retreat Munnar, Kerala
  4. Isha Yoga Center közelében Coimbatore, Tamil Nadu
  5. Ganga Kinare Rishikeshben, Uttarakhand
  6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
  7. Tushita Meditációs Központ, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir a Palolem, Goa

load...

Mintegy The Retreat: Goa tele van jóga visszavonul. Ez különösen egyet Palolem a dél-Goa viszi vissza a természethez. Nem található egy 2 hektáros kókuszligetre tarkított kunyhók készült rizs szalma és bambusz. A hely egy étterem vegetáriánus és vegán opciók kínál bioélelmiszerek, friss hal, és finom gyümölcslevek. Élvezheti az élelmiszer ül kókuszpálmák alatt, miközben a friss szellő. A visszavonulás ízléses terek jóga és műhelyek, ahol Bhakti Kutir házon jóga mesterek átvenni. Ön is megtalálja a rendszeres műhelyek által folytatott kívülállók helyén. Bhakti Kutir egy Ayurveda központ kínál ősrégi ájurvédikus kezelések felügyelete alatt szakértő terapeuták.

Mit kínál: Egészében töltött idő Bhakti Kutir lesz holisztikus élményt a hang, tengerpart, hullámok, tengeri szellő és madárcsicsergés hozzátéve, hogy a környezet és a felemelő élmény ott.

Cím: Bhakti Kutir a Palolem 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

2. Shreyas Retreat Bengaluru Karnataka

Mintegy The Retreat: Shreyas Retreat Bengaluru egyik legszebb jóga visszavonul a világ elosztva 25 hektáros zöld és víztestek. Shreyas kínál ashram stílusú jóga képzés jóllehet a megszorító megélhetési csatolt Ashram stílusú nappali. A létesítmény kényelmes illő egy 5 csillagos szint beállítással. Együtt önmegismerés, Shreyas is kínál lehetőséget, hogy kényeztesse magát, és merüljön szórakozást.

Amit kínál: A jóga visszavonulás, akkor választhat, hogy részt vegyen jógaórák, meditálni, megy a fürdő, enni tápláló szerves vegetáriánus ételek, részt vesz a közösségi szolgáltatások és a kényelem vita jóga és a filozófia. A hely sugároz pozitív hangulattal, amit szeretne tapasztalni.

Cím: Santoshima Farm, Gollahalli kapu, Nelamangala, Bangalore - 562123

3. Kaivalyam Retreat Munnar, Kerala

Mintegy The Retreat: Kerala minden dolog jó. Úgy hívják, hogy Isten saját ország az oka. Kaivalyam is egy ilyen hely, amely indokolja az állam szlogent. Nem található a közepén a tea ingatlanok Munnar a természetes erdők borítják. A hely rendelkezik azzal az előnnyel, hogy található egy gyönyörű hegyi állomás helyét, amely magában foglalja egy évig tartó hűvös éghajlati viszonyok, tea, természetes vízesés, hegyi táj és fáktól.

Mit kínál: Akkor feltöltődhet itt Kaivalyam. Ez bőséges választási megtenni. A kő struktúra ellátott épületek state-of-art létesítmények, míg a környező fűszer ültetvények egy bónusz. A 11-hektáros termőföld a campus egy vonzereje, amely tartalmazza valamennyi, a szerves zöldségeket szükséges a visszavonulást. A látogatók egy gyakorlati tapasztalat a gazdaságban, valamint a napi jóga gyakorlat; fűszer ültetvény séták, madárles és tábortűz.

Cím: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

4. Isha Yoga Center közelében Coimbatore, Tamil Nadu

Mintegy The Retreat: lábánál a Velliangiri hegység Isha Yoga Center virágzik, mint egy szervezet belső növekedés. Ez egy híres jóga központ Indiában, vonzza a látogatókat a világ minden tájáról. A központ a híres „Dhyanalinga,” egy energia-forma alatt oszlop nélküli kupola. Több ezer ember jön meditálni a Dhyanalinga a belső béke és jólét.

Amit kínál: A központ otthont ad Spanda terem, kert, Isha Fiatalító Center, Isha Home School és az élénk lakóövezetben, hogy otthont önkéntesek és a látogatók. Köztudott, annak egyéves jóga és a meditáció programok, mint a Belső mérnöki Retreat, amely segít a lelki feltárása és a növekedést.

Cím: Isha Yoga Center, Velliangiri Hegyalja Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

5. Ganga Kinare Rishikeshben, Uttarakhand

Mintegy The Retreat: Rishikesh a világ fővárosa jóga, biztos van rengeteg jóga visszavonul, de az egyik csúcsán a lista Ganga Kinare, egy szálloda a bankok a folyó Gangesz. Az ingatlan is figyelmen kívül hagyja a Rajaji Nemzeti Park, amely a látogatók egy nagyszerű kilátás a flóra és fauna a nagy szentély.

Amit kínál: körülvett természeti szépsége, a visszavonulás a látogatóknak trekking és tanösvények, kerékpározás, spa, jóga, ayurveda, folyó víz rafting, dzsungel szafari és madármegfigyelő. A vendégek is tegyen egy sétát a folyó mentén a vízparti sétány, amely egyedülálló a szállodában. A hely vibrafon a spiritualitás Rishikesh és nyugtató kilátás nyílik a hegyekre.

Cím: Ganga Kinare, 237 Virbhadra Road Rishikeshben, Uttarakhand - 249201

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Mintegy The Retreat: Mysore az a hely, hogy menjen a jóga itt Indiában. A terület ismert Astanga Vinyasa Jóga Indiában és külföldön. BNS Iyengar aki a mester a forma és tanítása az elmúlt 30 évben, most úgy osztályok a Mysore Krishnamachar Yoga Shala. A központ található a közepén Mysore.

Amit kínál: A jóga visszavonulás kínál képzést minden területén jóga ászana közé, mudra, kántálás, pránajáma, meditáció, a filozófia és Ayurveda. A látogatók számára ajánlott, hogy regisztráljon, legalább egy hónap, és lehet választani a különböző lehetőségek állnak rendelkezésre, hogy megtanulják a jóga és ajurvéda. A hely tanít a jóga alapján a hagyományos fogalmak és írások és nyitva áll a diákok a világ minden tájáról.

Cím: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

7. Tushita Meditációs Központ, Dharamsala, Himachal Pradesh

Mintegy The Retreat: A meditációs központ található, a nyugodt Dharamsala a hegyek fölött a McLeod Ganj városban. Ez a központ a tibeti mahájána hagyomány buddhizmus és nyitott emberek minden kultúrák és hagyományok tanulni Buddha tanításait.

Amit kínál: A központ tanfolyamok buddhizmus kezdőtől a haladó szintig. Ez vezeti a lakossági „Bevezetés a buddhizmus” csendes visszavonulás során 10 napon keresztül, és nyitott a drop-in meditáció reggelente. A hely ázik nyugtató hatású a környező erdő és a rejtély a Dalai Lama.

Cím: Tushita Meditációs Központ, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

Szakértői válaszok az olvasók kérdések

Vannak jóga visszavonul ajánlott, akik még soha nem gyakorolta a jóga előtt?

Igen. Jóga visszavonul kiváló helyen kezdeni a tanulást jóga.

Mit kell folytatni, hogy a jóga visszavonulás?

Végezzük el a szokásos utazáshoz szükséges, és mindenképpen adjon meg megfelelő ruházatot a hely és az időjárás, jóga ruhák és szőnyeg és jó gyaloglást.

Kivonul a mindennapi életben, és olyan helyre megy, hogy újra magát, és az élet az ideális módja annak, hogy frissítse, és megfiatalítani magát, és jöjjön vissza újult erővel, hogy az élet kihívásaival. Ha vannak jó és megfizethető visszavonul karnyújtásnyira, akkor a legjobb, hogy ez egy próbát. Válassz egyet, tapasztalatot, és tudassa velünk, hogy milyen volt. Kellemes vakációt.

load...