Egészség és Jólét

5 legjobb ételek a Chikungunya kezelésére

5 legjobb ételek a Chikungunya kezelésére

Voltál már alá túlságosan beteg le későn? Van hányás gyakran és megtalálja kiütések fejlődő egész a végtagok? Vannak véletlenek, akkor lehet sújtott Chikungunya. Chikungunya egy vírusos betegség, és továbbítják többnyire az szúnyogcsípés. A feltétel azonban nem halálos, és pótolják a segítségével jó kezelést.

Azonban vannak bizonyos élelmiszerek ehet ellensúlyozása érdekében Chikungunya. Szeretne többet megtudni a betegségről és a diéta chikungunya? Olvassa el a post!

Tünetei Chikungunya:

Chikungunya meglehetősen hasonlít a dengue-láz és alig életveszélyes. Tünetei tart 3-7 napig, és lehet kezelni követően a megfelelő étrend és a napi fogyasztása felírt az orvos. Íme a tünetek:

load...
  1. Kiütések, láz, cthills, fejfájás, hányingert érzés stb kiütések általában nagyon intenzív körül a végtagok és a törzs (1).
  2. Az ízületek megduzzadnak és gyakran fájdalmas megérinteni. Ez azt eredményezheti, meningoencephalitis (2).
  3. Maradék arthritis amely alapvetően duzzanat, merevség és fájdalom is hónapokig vissza (3).

Diet Chikungunya:

Mit eszik nagy szerepet játszik leküzdésében betegség, és ez ugyanaz esetében Chikungunya is! Csak megy előre azáltal, hogy a következő élelmiszerek a diéta, és lásd magad kapok vissza a legjobb egészségügyi!

1. Leveles zöldségek:

Leveles zöldségek egyik legjobb élelmiszerek a világon. Ezek a könnyen emészthető, és nagyon alacsony a kalória. Ezek gazdag A-vitamin, amely védi a szervezetet a rák, és biztosítja a csontok növekedését. Leveles zöldségek is tartalmaznak C-vitamin, ami megakadályozza az épület fel a szabad gyökök és védi a szervezetet a arthritis (4). Helyreállítja az egészségre, és ígéri, hogy mindig távol életveszélyes betegségek, mint a Chikungunya.

Ügyeljen rá, hogy a leveles zöldségek a diéta. Ez nem csak segít leküzdésére Chikungunya, de épít az általános egészség, mint

2. Alma és Plantain:

Miközben próbál talpra állni Chikungunya, célszerű, hogy távol tartsa a citrusfélék, mint a görögdinnye és a narancs. Ragaszkodjon alma és plantains helyett. Az alma tele rost, amely megtisztítja az emésztőcsatorna és biztosítja az alacsonyabb koleszterinszint. Plantain is tartalmaznak rostot, amelyek megakadályozzák a székrekedés, és tartsa a belek tiszták (5).

load...

3. Élelmiszerek gazdag C és E vitamin:

A C-vitamin segít a sebek gyógyulásában, kialakulását teszi lehetővé, izmok, csontok, inak és egyéb ereket. Az E-vitamin elősegíti a jó egészséget, hibátlan bőr, és megakadályozza a rák, a szívinfarktus, a Parkinson-betegség és reumás arthritis (6). Néhány példa tartalmazó élelmiszerek C-vitamin és E guava, sárga paprika, kivi, a brokkoli, eper, paradicsom, borsó stb E-vitamin meg kell enni több bogyók, diófélék, trópusi gyümölcsök, búza, olaj és a brokkoli.

4. Folyékony élelmiszerek:

Folyékony élelmiszerek kiválóak lábadozik Chikungunya. Ez a kategória tartalmazza főként leveseket, Dals és mártások. Levesek, rendszerint meg kell tenni a bab, sovány hús vagy hal, ami kell adni a szervezet a szükséges fehérjebevitel. Try paradicsom leves, hiszen nem tartalmaz antioxidánsokat, mint például a likopin, hogy csökkenti a tüneteket, prosztatarák (7).

5. Több Omega-3 zsírsavak:

Omega-3 zsírsavak is fogyasztható az élelmiszer, valamint a kiegészítők, de célszerű ragaszkodni bio élelmiszerek ebben az esetben. Ez csökkenti a vérrögök, lehetővé teszi, hogy az agy megfelelő működéséhez, növeli a memória, csökkenti esélyeit a stroke és a tüneteket, ízületi gyulladás (8).

Ez arról szól, chikungunya élelmiszer. Hallottál Chikungunya? Tudja valaki, aki szenved ez a feltétel? Ne mondd el nekik ezt a bejegyzést. Az Ön támogatása menthet rengeteg ember életét! És ossza hogyan blogbejegyzés segítségül, kommentálta az alábbi mezőbe!

load...