22 csodálatos előnyei a kurkuma tej (Haldi Doodh) a szépség és az egészség

Mint egy gyerek, kénytelen voltam egy pohár haldi doodh (kurkuma hozzáadjuk tej) minden alkalommal, amikor megbetegedtem. És mivel keserű íz, ez az ital volt a legnagyobb rémálom, mint én édesszájú.

Idővel megtanultam, hogy milyen jó ez az egyszerű otthoni megoldás, hogy megverte a mindennapi fáradtságot és a szorongás.

De várjunk csak, hogy nem ez az egyetlen előnye a forró tejet kurkuma. Olvasson tovább, hogy tudjon meg többet!

Előnyök kurkuma tej (Haldi Milk)

A kurkuma (Haldi), természetes antibiotikus tulajdonságai és a tej gazdag forrása a kalcium. A felvétel a két természetes összetevők a mindennapi étrend megelőzheti a betegségeket és fertőzéseket.

Ez a hatékony jogorvoslathoz a harcot a káros környezeti toxinok és a káros mikroorganizmusok.

Itt vannak a legjobb kurkuma tej ellátások:

1. Légúti megbetegedés:

A kurkuma tej antimikrobiális és harcol a bakteriális fertőzések és vírusos fertőzések. Ez hasznos kezelésében kapcsolódó betegségekkel légzőrendszer, mivel a fűszer felmelegszik a test, és gyors enyhülést tüdő torlódások és a melléküregek. Ez is a hatékony jogorvoslathoz gyógyítani az asztma és a hörghurut.

2. Rák:

Ez a tej készült nyers kurkuma (Kachi haldi) megakadályozza, és leállítja a növekedés a mell, bőr, tüdő, prosztata, és vastagbélrák, mivel gyulladásgátló tulajdonságokkal. Ez megakadályozza, hogy a rákos sejtek károsodásának a DNS-t, és csökkenti a mellékhatások a kemoterápia.

3. Gyulladásgátló:

Kurkuma tej gyulladáscsökkentő és megakadályozhatja, és védve ízületi gyulladás és gyomorfekély. Az is ismert, mint a "természetes aszpirin az ayurvédikus és gyógyítja a fejfájás, duzzanat és fájdalom.

4. A kurkuma Milk köhögésre és megfázásra:

Tej kurkuma tartják a legjobb orvosság a hideg és a köhögés miatt antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ez ad azonnali enyhülést a torokfájás, köhögés és megfázás. Tény, hogy meg tudunk verni, hogy a makacs hideg, ha elkezd inni kurkuma tej mindennapi.

5. Arany Tej Izületek:

Kurkuma tejet gyógyítására használják ízületi gyulladás és kezelésére duzzanat miatt a rheumatoid arthritis. Ez is segít abban, hogy az ízületek és az izmok rugalmasságát csökkenti a fájdalmat.

6. Fájdalmak:

A kurkuma arany tej adja a legjobb enyhülést fájdalmak, főleg hátfájás. Ez is erősíti a gerinc és az ízületek a szervezetben.

7. Antioxidáns:

Forró tej kurkuma por kiváló forrása az antioxidánsoknak, hogy a szabadgyökök elleni harcban. Meg lehet gyógyítani számos betegség.

8. Vértisztító:

A kurkuma tej tekinthető kiváló tisztítja a vért ájurvédikus hagyomány. Meg lehet újjáéleszteni, és fokozza a vérkeringést a szervezetben. Ez is egy vérhígító, amely tisztítja a nyirokrendszer és az erek minden szennyeződést.

9. Májméregtelenítő:

A kurkuma tej természetes máj méregtelenítő és vértisztító, amely megnöveli a máj működését. Támogatja a máj és tisztítja a nyirokrendszert.

10. Bone Health:

A kurkuma tej kiváló forrása a kalcium, amely szükséges, hogy a csontok egészséges és erős. India szemrebbenés legenda Sachin Tendulkar, italok a napi jó csontok egészségét. A kurkuma tej csökkenti a csontritkulást és a csontritkulás.

11. Az emésztési:

Ez egy erős fertőtlenítő, amely elősegíti a bélrendszer egészségének és kezeli a gyomorfekély és vastagbélgyulladás. Ez segít a jobb emésztést és megakadályozza a fekélyek, hasmenés, és emésztési zavarok.

12. Menstruációs görcsök:

A kurkuma tej csodákat mivel ez egy görcsoldó, amely megkönnyíti a menstruációs görcsök és a fájdalom. Terhes nőknek van arany kurkuma tej könnyű szállítás, szülés utáni helyreállítás, javított szoptatás, és gyorsabb összehúzódását petefészkek.

13. Bőrkiütés és vörösség Skin:

Cleopatra lenne fürödni kurkuma tejet és puha bőrt. Igyál tejet kurkuma egy ragyogó bőrt. Dip egy pamut labdát kurkuma tej és alkalmazni az érintett terület 15 percig, hogy csökkentse a bőrpír és a foltos foltok. Ez teszi a bőrt ragyogóvá és izzó, mint korábban.

14. Fogyás:

Kíváncsi, előnyeit kurkuma tej fogyás? Nos, a kurkuma tej segít a bontást az étkezési zsír. Ez hasznos lehet kontrollálni a testsúly.

15. Ekcéma:

Igyon egy pohár tejet minden nap kurkuma ekcéma kezelésére.

16. Álmatlanság:

Meleg kurkuma tejet termel egy aminosav, a triptofán, amely indukálja a békés és boldog alvás.

17. A kurkuma Tej Fair Skin:

Miután kurkuma tej vallásilag tud nyújtani a fény a bőrt. Ez azért van, mert az antioxidáns tulajdonságait kurkuma tej harcot a szabad gyökök, amelyekről ismert, hogy károsítják a bőrt, ami veszteséget ragyogás és rugalmasságát.

18. Alzheimer-kór:

A jó hír mindazoknak, akik az Alzheimer-kór! Egy pohár forró tejet kurkuma, amikor naponta, segíthet jobban a feltétel lassításával a haladást.

19. Tiszta arcbőr:

Bízz kurkuma tejet adni hibátlan bőr nélkül mellékhatása. Van egy oka annak, hogy látták, mint a szépség támogatás az ókorban. Lehetővé teszi a bőr sima és helyszínen ingyenes, csökkenti a finom vonalak, ráncok és pattanások spurts.

20. Kúrákkal Autoimmun betegségek:

Néha köszönhető, hogy néhány ismeretlen, és megmagyarázhatatlan okból, az immunrendszer ellen fordul a saját sejtek és szövetek, így az autoimmun betegségek, mint a scleroderma, reumás és psoriasis.Having egy pohár meleg tej kurkuma egy jó módja annak, hogy ezeket a feltételeket sakkban.

21. Kezeli Fejfájás:

Bízz meleg kurkuma tejet, hogy enyhítik még a makacs fejfájás.

A kurkuma felemel a váladék áramlását a rendszerben, megakadályozva sinus torlódás és megakadályozza arcüreg problémák.

22. Javítja a reproduktív egészség:

Mivel enyhe fitoösztrogén, kurkuma segítheti a reproduktív egészség a nők. Ezek különösen ajánlott a nők, akik nem tudják elképzelni hormonális egyensúlyhiány.

How To Make A kurkuma Milk At Home

Így kurkuma tej a legegyszerűbb folyamat valaha. Itt van, hogyan lehet arany tej recept:

Szükséged lesz

• 1-es nyers kurkuma (Kachi haldi) darab - 1 teáskanál kurkuma por
• 1 pohár tej
• Méz (vagy bármilyen édesítőszer)

Mit kell tennie,

1. A folyamat megkezdéséhez ejti egy hüvelyk kurkuma darab egy serpenyőben.
2. Add tejet és hagyjuk forrni kb 10-15 percig.
3. Ha azt szeretnénk, akkor adjunk hozzá egy fél teáskanál a választott édesítőszer.
4. Szűrjük le a készített kurkuma és tejital, és öntsük egy üveg.
5. Idd ezt a hihetetlen italt, míg ez szép és meleg.

Tehát ez volt a recept arany tej, most nézzük meg, milyen is a káros hatások ivás arany kurkuma tejet.

Video On kurkuma előnyei

A szó az óvatosság

Íme néhány mellékhatás és kockázati tényezők kurkuma tej, amely, ha figyelmen kívül is komoly problémákat okozhat:

• Ellenőrizzük allergia előtt elfogyasztott kurkuma tejet. Azok jelentési allergiás reakciók tapasztalni enyhe, viszkető kiütések, általában a nyakon vagy az arc.

• Ne ess túlzásba az arany italt. A túladagolás okozhat gyomorégés, emésztési zavar, hasmenés, hányinger, a máj bajok, belső vérzés, hiperaktív epehólyag összehúzódást, alacsony vérnyomás, hajhullás, és a rendzavarás menstruáció.

• Terhes nők kerüljék a túl sok kurkuma mivel okozhat méhfal összehúzódások.

• A kurkuma zavarhatja bizonyos gyógyszerek, így azok, véralvadásgátlót szed, mint az aszpirin kell teljesen elkerülni. Azt is kölcsönhatásba nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek (NSAID-ok). Konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi inni kurkuma tejet.

Most már tudja, hogy mi a legjobb előnyeit kurkuma tej és miért kell fogyasztani kurkuma tejet inni rendszeresen. Kezdeni kiaknázásában előnyeit kurkuma tejjel ma, és kap a szép bőr, mint még soha! Nézzük most megnézzük néhány gyakran feltett kérdésekre.

Szakértői válaszok Olvasói kérdések

Van egy műtétet terveznek, mikor kell abbahagyni az ivást, kurkuma tejet?

Ez általában azt tanácsolják, hogy hagyjon a két hét volt a műtét, és megállás kurkuma tej bonyodalmak elkerülése.

Lehet fogyasztani kurkuma tejet, ha én szenved epekövek?

Ez rendben van, ha mértékkel Ha már nagyobb adagokban arany tej ronthatja az állapotot sok betegnél.

Vihetek kurkuma amikor vérhígító?

Nem, nem kellene. Nem tanácsos, hogy a kurkuma vagy arany tej amikor vérhígító, mivel kölcsönhatásba léphet vele, ami tovább rontja a helyzetet.

Vihetek kurkuma a terhesség és a szoptatás alatt?

Kerüljük a túl sok kurkuma, ha terhes, mert okozhat gyomorpanaszokat és hasmenést, különösen, ha figyelembe őket először.

Legyen fitt, egészséges maradjon!