- 420k
- 1k
- 870
Mindannyian arra törekszünk az egészséges, ragyogó és fiatalosabb bőrt. Boldog bőr tükrözi az egészséges elme és a test egészséges. Annak érdekében, hogy ezt elérjük, a legtöbben próbálja száz termék, de sajnos nem minden termék eredményeit mutatja, mint várták. Ez azért van, mert a legtöbbjük eredményeket felmutatni, amely múlt el egy darabig.
Ideiglenes parazsékot és azonnali világosító krémek, beszélünk az Ön számára. Mi vágynak a fajta egészséges bőr, hogy marad. Amit igazán szeretnék, hogy az egészséges bőr belülről. Szóval hogyan kezdjen hozzá? Mi a módja, hogy üzembiztos a bőr egészségét? Itt már beállt az összes egyszerű tippeket és a hazai jogorvoslati az Ön számára, így a fiatalos bőrért.
A következő tippek biztosan segít kap, hogy hibátlan, fiatalosabb bőrt, amit mindig is akartam.
Ez a legfontosabb az összes szépségápolási tippeket fiatalabb bőrért. Víz alkotja mintegy 65% -át a test, és megfosztja magát az, hogy egy nagy nem nem mesés bőrt.
Van egy egészséges étkezés, amely magában foglalja tartalmazó élelmiszerek omega zsírsavak és antioxidánsok. Növeli a bevitt impulzusok és a friss gyümölcsök, narancs és a görögdinnye. Zöldség másrészt, segít megőrizni a bőr ragyogását.
Kövesse a bőrápoló rutin, amely magában foglalja a tisztító, tonizáló és hidratáló. Tisztító megszabadul a trutyi, tonizáló kezeli a pórusok kérdések és hidratáló rendkívül fontos a bőr szerkezetét.
Van egy rendszeres radírozás és tisztító rutin. Megteheti ezt otthon használatával joghurt, zabpehely, és rózsavíz. Pálca természetes bőrápoló rutin felett áruház hozta is. Megkíméli a bőrt a durva vegyszereket.
Legyen sun biztonságos használatával napvédő. Ez segít megelőzni a korai ráncok és a bőrrák. Használjon fényvédő magas SPF. Újra alkalmazni a fényvédő, amikor szükséges. Is, kozmetikumok, amelyek fényvédő faktor bennük. Kivéve, ha egyre fényképezett, az SPF nem lehet probléma.
Pihenj sokat. Ha fáradt, és a szervezet nem kap elég pihenés, ez azt mutatja, a bőrön. Unalmas és komor bőr leggyorsabb gyógyulás egy mély alvás.
Használjon jó hidratáló a bőr, hogy támogatja a bőr sejtek regenerálódását. Mert éjszaka, sűrű és krémes hidratáló csodákat tesz. Használjon szem alatti gél, és kényeztesse a bőrt a szemed alatt.
Szulfátok olyan felületaktív anyagok a legtöbb piaci alapú tisztítószerek; arc mosás és szappanok szalag a bőr természetes olajokat ki, így a bőrt a száraz, pikkelyes, és még viszket. Keresnek termékek, amelyek nem tartalmaznak parabéneket, szulfátok és szilikonok.
Ez vezet a ráncok, pigmentációs és rossz bőrt. A környezet már annyira szennyezett és megteremti Havocs a bőrön, nem szeretné, önmaga okozta bőr problémák.
Mozogjon rendszeresen az egészséges test és a bőr. Próbáld jóga, a meditáció és a mély légzés gyakorlatokat tartani a idegek nyugodt. A stressz a legnagyobb ellenség a jó bőr.
Tisztítsuk meg sminkecset rendszeresen és eldobni a régi szivacs. Kefék tele régi make up tartalmazhat baktériumokat és okoz pattanások. Használja baba sampon és kondicionáló, hogy tisztítsa meg a kefe. Lehet használni egy csepp antiszeptikus is.
Ez jó, hogy keresse fel a bőrgyógyász, hogy megvitassák a bőrproblémák. Over the counter gyógyszereket csak akkor működik, olyan sokáig.
Változtasd meg a párnák gyakran pamut párnahuzat elvegye a nedvességet a bőrről, és hagyjuk megszáradni, pikkelyes és okoz az alvás ráncokat. Próbáld ki, és használja a selyem és a szatén párnahuzatok.
Merüljön el a mini manikűr és pedikűr, masszázs és fürdők a kikapcsolódásra a test és a bőr.
Számtalan, kipróbált hazai jogorvoslati valamint a fiatalosabb bőrt, akkor vedd fel a mindennapi összetevőket. Íme 10 ilyen gyors fix megoldásokat, amelyek nagyon keresettek ragyogás:
A gazdag antioxidáns tulajdonságokkal együtt jelenlétében aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok, enzimek és lehetővé tették, hogy a méz használható bőr ápolása és tápláló összetevő évszázadokon keresztül. Megkönnyíti gyulladás és stimulálja a sejtek regenerációját, melyek mindegyike létfontosságú a fiatalos bőr. A nedvesítőszer tulajdonsága a ragacsos folyadékot segít elfog és megtartása a sok fontos a bőr hidratáltságát.
Közötti kapcsolatot az indiai nők és kurkuma nyúlik vissza az időben. Ez egy antiszeptikus, antibakteriális, és gyulladáscsökkentő szer. Javítja a keringést szinten harcol ki fertőzések, törli a pattanások, és meghiúsítja a finom vonalak és ráncok egyszóval segítségével ez elkerülhetetlen, ha szeretne egy egészséges bőr. Ön is használja azt a főzés, hogy táplálja a bőrt belülről.
Zab, vízzel keverve, alkot zselatin-szerű szerkezet jelenléte miatt a poliszacharidok. Ez egyfajta védőréteg a bőrön, megakadályozza a bőr fordult száraz és pikkelyes. Az egészséges zsír zabpehely teszi, hogy egy természetes hidratáló. Ez csoda étel is ismert, hogy megvédi a bőrt a káros okozta perzselő napsütésben. Azt is rendelkezik veleszületett tisztító és hámlasztó tulajdonságai, hogy segítsen megőrizni a bőr keres fiatalabb.
Egy gyengéd savas élelmiszer, joghurt megakadályozza a bőr elveszíti a természetes fénye. A mesés leégés gyógyító, ez tejtermék is segít a villám a sötét foltok.
Egy alkalmazás a tiszta kókuszolaj egy nap elegendő ahhoz, hogy a bőr puha, rugalmas és ragyogó. Alkalmazzuk és masszázs óvatosan 30 percig, mielőtt a fürdő naponta látható eredmények. Akkor meleg kissé, hogy jobb felszívódását a bőr pórusait. A kókuszolaj tartalmaz laurinsav, antimikrobiális összetevő, amely segít az olaj jár, mint egy mély tisztító és smink eltávolító szert. Ez egészséges zsírt tartalmaz működik, mint egy antioxidáns, ami azt jelenti, segítségével kókuszolaj rendszeresen lelassul öregedési folyamatot, miközben megőrzik a bőrt a szabadgyökök káros.
Frissen facsart citrom pirul ki méreganyagok a szervezetből, és segít tartani a bőrt mentes foltok és sötét foltok. A gazdag jelenléte a kálium és a C-vitamin lehetővé teszi, hogy elleni küzdelem a szabad gyökök, károk megelőzésére, és tartsa a bőr fiatal.
Paprika - piros, sárga, és zöld - mindegyik tele van a kollagént termelő C-vitamin mellett megőrzi a bőr rugalmasságát, C-vitamin tartja a bőrt azáltal, hogy megakadályozza fiatal oxidatív károsodások. Tanulmányok azt mutatják, hogy rendszeres fogyasztása paprika lé hatásos anti-aging előnyöket.
Étcsokoládé megőrzi a bőr fiatalabb, de legyen mentes a cukrot. Az antioxidáns-gazdag kakaó működik, mint egy természetes anti-aging szer. A flavonoid és antioxidáns megvédi a bőrt a károk megtartva hajlékonyságát és rugalmasságát. Tanulmányok azt mutatják, hogy fogyasztása 2-3 uncia étcsokoládé legalább 70% kakaót kapsz az előnyöket. Vedd a mini desszert közben a vacsora vagy Munch, hogy távol tartsa a délutáni unalom.
Kávé nem lehet a diéta barátja, de többszörös előnyt a bőrét. Ez az erőmű antioxidánsok rendelkezik veleszületett gyulladásgátló tulajdonságokkal. Ez egy hámlasztó szer, valamint segít a bőr rugalmasságának megtartása és hajlékonyságát.
Utoljára, de nem utolsósorban az vörösbor - egy ital, amely jól ismert a öregedésgátló és anti-oxidatív tulajdonságokat. Jelenlétének köszönhetően rezveratrol, amely lehetővé teszi ennek a alkoholos ital károk megelőzésére által kiváltott szabad gyököket. A nők számára megengedett legfeljebb két pohár vörösbor egy nap, hogy kihasználják a gyulladásgátló és öregedésgátló előnyöket.
Ezek az egyszerű tippek segítenek, hogyan lehet fiatalosabb bőrt természetesen egy pár hétig. Plusz, tisztítsd meg az arcod a helyes út, radírozza rendszeresen, és hidratálják nagylelkűen. Minden tényezőt együtt fog működni, és tartsa a bőr meg a fiatalabb és ragyogó. Ne feledje, hogy vigyázzon magára, és meglátod, hogy a bőr ragyogását.
Mik az ötletek? Lő egy megjegyzést, és tudassa velünk!