A női fitnesz

Hogyan lehet hányni a reflexológia?

Hogyan lehet hányni a reflexológia?

Hányinger van egy módja felborítja a nap, mint semmi más. Ez a büntetés nem szeretne megtapasztalni soha többé. Szerencsére, reflexológia enyhíthetik hányinger nélkül orvosi beavatkozást. Néhány stratégiai masszázs és hányinger ingyen. Szeretne többet megtudni? Aztán egy pillantást.

Hányinger Made Easy:

Hányinger, amikor eltalál, biztosan megnehezíti az élet. Mi lehet az oka (1)?

  • Mozgásszervi betegség
  • Tengeri betegség
  • Emésztési zavar
  • Ételmérgezés
  • Gyomor influenza
  • Reggel betegség (terhesség)
  • A gyógyszeres kezelés (kemoterápia)

Lehet, hogy igénybe sok jogorvoslatot, mint például a borsmenta és a gyömbért, hogy megnyugodjon, amit csak le, mint egy vihar vár forrni. Azonban ha beteges zöld és azonnali megkönnyebbülést, reflexológia segít.

load...

Reflexológia émelygés:

A reflexológia egy ősi kínai filozófia, hogy már teret nyert ténylegesen javítja az egészség és az életminőség. A fellebbezni többnyire az, hogy el tud végezni a technikát magát bárhol, bármikor szüksége van.

  1. Szerint a elvek, testünk egyes energetikai pontokat.
  2. A pontok találhatók az arcunkon, kezek, lábak és egyéb területeken.
  3. Nevezik reflex pontot, akkor csatlakozni a különböző szervekben a szervezetben.
  4. Minden pont megfelel egy bizonyos szerv, és ha megnyomjuk, serkenti az utóbbi.
  5. A stimulált szerv végzi újult erővel.
  6. Rendszeresen végzik, reflexológia javítja és egyensúlyozza a teljes rendszert.

Reflexológia kínál térképet ilyen pont, hogy kezelni a problémát. Ezért számos reflex pontokat testünk kezelni a hányinger. Amikor masszírozzák, a technika azonnal enyhíti enyhe hányingert tünetek (2), (3).

Nézzünk néhány reflex pontokat hányinger.

1. Reflex 1. Pont (csukló):

  1. Megtalálható ezen a ponton alatt a pálma.
  2. Mérjük három ujj szélesség szélétől a tenyér a bal csuklóján.
  3. A harmadik ujj, hol van a pulzus érezhető, ez a lényeg.
  4. Nyomja meg a pont között, a középpontban a csontokat.
  5. Alkalmazni gyengéd nyomást.
  6. 2 percig.
  7. Fejtsen ki nagyobb nyomást és hosszabb csukott szemmel.
  8. Lélegezz mélyen nyugodjon meg.

Ez a reflex pont megfelel a szív.

load...

2. Reflex 2. Pont (Palm):

  1. A reflex pont abban rejlik, a hüvelyk- és mutatóujjával.
  2. Nyomja meg a húsos terület az ujjak között.
  3. A tippeket a hüvelyk- és mutatóujját a másik kezével finoman masszírozza a lényeg.
  4. Most kell alkalmazni nagyobb nyomást, amíg úgy érzi, egy enyhe fájdalom.
  5. Tartsa a nyomás körülbelül 2 percig.
  6. Practice koncentrált légzés (ki és be, és ki).
  7. Engedje el, amikor úgy érzi, nyugodt.

Ez a reflex pont megfelel a vastagbélben.

 3. Reflex 3. Pont (Neck):

  1. A lényeg található pontosan között, a kulcscsont.
  2. Egy ujjal, nyomódnak depresszió alatti a nyak és középre a kulcscsont.
  3. Tartsa középnyomású a ponton akár 5 perc alatt.

Ez segít mentesíti Önt az érzéseket a hányinger.

4. Reflex 4. Pont (térd):

  1. Térd reflex pont hányinger fekszik a térd alatt sapkát a láb elülső oldalán.
  2. Ez a térdkalács és az izom a lábában.
  3. Ahhoz, hogy megtalálja a reflex pont, tartsa négy ujj vízszintesen térd alatt.
  4. Focus alatt a kisujj felé a külső régió mellett a lábszár csont.
  5. Itt is nyomást gyakorlunk a ponton körülbelül 5 percig.

5. Reflex 5. Pont (Foot):

  1. Ez a pont található jobbra lent a labdát a láb.
  2. Keresse meg a pont között a nagylábujj és a második lábujj alatt a láb fold.
  3. Nyomja meg azt a pontot egy pár másodpercig.
  4. Masszázs körkörös mozdulatokkal.
  5. Most fejtsen ki nagyobb nyomást, és továbbra is körkörös mozdulatokkal körülbelül 5 percig.
  6. Ha a hányinger nem szűnik meg, hajtsa végre a masszázs 10 percig.

A pont megfelel a gyomor, és jelentősen megkönnyíti a hányinger (4).

Most, hogy tudod, minden a reflexológia hányinger, készen állsz, hogy tegyen egy próbát? Ha kipróbálod a reflex pontokat magad, akkor biztosan tartsa némi enyhülést. Ossza meg velünk tapasztalatait. Kérem, hagyjon egy megjegyzést alább.

load...