A retin-a használata

Hoppá! Csak amikor meggyőztem, hogy kezdje meg Retin-A, megyek, és megmutatom, ez a kép egy vörös arcú modellt (Viktor & Rolf 2018 őszén mutatják), és megijeszteni el.

Oké, komolyan? A mellékhatások használja Retin-nem ez a rossz.

De ha elkezd ásni körül az interneten bőrápoló fórumok, akkor biztosan kezdeni észrevenni ember használja a „a Uglies” a kezdeti fázisban, amikor a bőr alkalmazkodik egy retinoiddal. Az arcod lesz vörös, a bőr kezd pehely és a héj, akkor kap száraz foltok (különösen az egész orr és a száj), és néha, a finom vonalak és ráncok nézd rosszabb, nem jobb.

Nehéz lehet. (Heck, megyek keresztül, hogy most-és hidd el, ez még szórakoztatóbb tengelykapcsoló a Retin-A korrekciós időszak kilenc órás nemzetközi járatokat, a hideg és a menstruációs időszakban.)

De nem adom fel, és sem kéne, mert: a) az előnyeit használja Retin-A rohadt félelmetes (menj vissza, és olvasd el ezt a bejegyzést, ha szüksége van egy ismétlő) és b) vannak olyan módon, hogy a átmenet retinoid használat sokkal kevésbé traumatizáló. Ami, ügyesen, a tárgya a mai post!

(Megjegyzés: Mint legutóbb, én vagyok a kifejezés Retin-A, mint akkor „papírzsebkendő” leírni az egész kategória retinoidok: STIEVA-A, Tazorac, Differin, stb)

Miért Retin-A kezelés néha nem

Ez nem a gyógyszer hibája. Általában az emberek feladják, mert nem egy vagy több alábbi, és ennek eredményeként, ezek felett irritált bőrt.

• Ezek használt túl nagy adagokban.
• Régen túl sok belőle.
• Ők túl gyakran használták.
• Ők használták nedves bőrre.
• Nem használja elég hidratáló.
• Ők nem viselnek fényvédő.
load...

Azt hihetnénk, hogy a felíró bőrgyógyász azt mondani, ez a cucc. De sajnos, ez egyre inkább kivétel, mint szabály. Így remélhetőleg tudok segíteni!

Hogyan kell használni a Retin-A a helyes utat

1. Kezdjük egy kis adagot, majd a munka az utat felfelé.

A retinoidok jönnek különböző százalékos arányban, kezdve 0,01 (a leggyengébb), majd 0,025, 0,04, 0,05, és végül, 0,1 (a legerősebb). Azt gondolhatnánk, hogy kiindulási magasabb lesz akkor eredményez gyorsabb, de ez is lehet egy tuti recept, és azt akarjuk, hogy a hajó elhagyására. Hidd el: meg kell dolgozni az utat felfelé.

Azt hiszem, egy jó százalékban a legtöbb ember számára kezdődik 0,025, ami az, amit használok most. Próbáltam 0.01 előtt, és ez nem sok mindent. Most, tudnia kell, hogy a bőröm elég vékony és érzékeny, így ha valahol több szívós, akkor is talán kezdődik 0.05. (Természetesen, beszéljen orvosával erről ahelyett, hogy csak hallgatni véletlenszerű emberek, mint én az interneten.)

Vagy ha még 0,01 túl erős, akkor elindul egy over-the-counter retinol. RoC egy márka, amely jól ismert a retinol termékeket. (Nem hozzák nyilvánosságra, hogy mennyit használ, ami a dolgokat egy kicsit trükkös, de akkor is számíthat némi finom eredmények nélkül irritációt vényköteles termékeket.) Ez a szérum lehet viselni egyedül, vagy az Ön szokásos hidratáló.

Azt is javasoljuk SkinCeuticals, amely 0,5 és 0,1 százalék erősségei retinol (és általában csak egy igazán jó minőségű bőrápoló vonal, hogy én teljesen alap).

Nincsenek szigorú szabályok, amikor vagy akár IF-el kell feljebb a következő erejét. Vannak, akik szívesen marad karbantartási módban egy kisebb adagot a végtelenségig, míg mások, ha a bőrük használják a gyógyászatban, mehet a magasabb százalékos befejezése után egy vagy két cső.

Akár úgy dönt, krém vagy gél függ a bőr típusától és a személyes preferencia. Találom a krémet könnyebb dolgozni, és kevésbé szárító de az összetevők lehetnek kissé comedogenic, ezért pattanásos bőr jobban járhat a géllel.

2. Várjon legalább 20 percet mosás után az arcod, hogy alkalmazza azt.

Ez azért van, mert ha fel Retin-A bőrön ez nem teljesen, 100 százalékos száraz, mész, hogy minél több irritációt. Így mossa meg az arcát, amit akarsz, hogy mossa meg, majd állítsa be az időzítőt 20 percre-30 még jobb.

Megjegyzés: Ha a bőr beállítja, akkor lehet, hogy nem kell, hogy kövesse ezt a lépést.

3. Vigyen csak egy borsó nagyságú összeget a teljes arc.

Ez a cucc hatásos, így a borsó minden, amire szüksége van. Mivel a per a rajz, szeretem terjeszteni, hogy az egész az ujjaim, majd itassa meg a homlokomon, arcán és állán úgy, hogy mindegyik negyedben arcom van, azonos mennyiségű, mielőtt simítsa körbe. (A krém több időt, hogy keverék, de a gél formában van, hogy gyorsabban, mivel ez az alkohol-alapú, és gyorsan elpárolog.) Menj egy kicsit könnyebb az orr körül és a száj, mivel ezek azok a pehely-sújtotta területeken.

Ne félj, arról szól, hogy a szeme körül: Beszéltem bőrgyógyászok, akik azt mondják, hogy ez tökéletesen alkalmazni azt közvetlenül a szarkalábak. Végtére is, ez az egyik legjobb hely, hogy hagyja Retin-A nem a dolog. Egyesek azonban nem tetszik, hogy minden közel a szemét, mert lehet, hogy ezen a területen egy kicsit száraz és crepey-én tapasztalatom az, hogy a kiigazítás hosszabb időt vesz igénybe a szem környékét, mint másutt.

Szintén érdemes megjegyezni: Retin-A nem azonnali kezelést. Ha pattanásos, akkor hajlamos lehet, hogy egy nagy Glop a cucc egy alkalom, de ez égési sérülést okozhat, és ez úgy néz ki, még rosszabb. Csak terjedt, hogy az egész egy vékony rétegben, és hagyja, hogy a gyógyszerek varázslatossá.

4. Retin-A csak éjszaka, és extra-alapos a fényvédő a nap folyamán.

A nap UV sugarai lebontják a vitamin Retin-A, így kevésbé aktív, így nincs értelme használja napközben, mert akkor nem ugyanazt az eredményt kap ki a terméket. De nem ez az egyetlen ok, csak használni éjjel. Azt is teszi, akkor sokkal érzékenyebb a napozás-so újabb kérelmet reggel is beveszünk nagyobb a kockázata a napégés, amely csak vonja vissza a kemény munka!

Azt is lenne hanyag, ha nem mondom, hogy feltétlenül meg kell kerülni a napot, mikor te Retin-A. Gyakori alkalmazása egy legalább SPF 30 kulcs (használom SkinCeuticals vagy Lavanila), de ez nem ad szabad kezet, hogy feküdjön ki közvetlen napfénynek. Személy szerint úgy gondolom, hogy jobb, hogy viseljen kalapot, maradjon árnyékban, stb, különösen, ha használja Retin-pigmentáció problémák, amelyek jöhet vissza lickety-split megfelelő védőfelszerelés nélkül.

5. Skip alkalmazások, ha kell. Vagy használja több hidratáló.

Ha csinálsz az összes fenti, de még mindig találni, hogy a Retin-A teszi a bőrt is irritált, van egy pár dolog, amit tehetünk.

Az egyik az, hogy visszafogják a használat minden este, vagy minden harmadik éjszaka, majd fokozatosan a munka az utat felfelé, amíg nem tudja elviselni, hogy esténként. Csak légy tudatában annak, hogy ez a módszer lassabb lesz, hogy eredményeket. Továbbá, néhány ember, aki használja csak egyszer vagy kétszer egy héten arról számolt be, hogy még hónapok ezt, még mindig kap irritált. Nem vagyok MD, de én hiszem, hogy ők a túl ritkán, hogy a bőrük beállítani. Így ők egy állandó irritáció, majd helyreállítási heti rendszerességgel. Azt akarja nyomni a bőr határok egy kicsit, de még mindig teszi kezelhetővé.

Egy másik lehetőség az, hogy használja a Retin-egy hidratáló. Saját előnyös eljárás az, hogy alkalmazni a Retin-A a csupasz bőrön, legalább 20 percig mosás után, majd várjon egy 45 percig mielőtt hidratáló (vagy egy arc olaj) a tetején. Ennek az az oka, hogy azt szeretné, hogy a Retin-hatolni, ameddig csak lehetséges, mielőtt hígítjuk annak előnyeit és a másik termék.

Igaz, néhány ember szívesebben alkalmazzák hidratáló egyenes mosás után, majd várjon 20 percet, vagy többet, mielőtt a Retin-A. Én még nem próbáltam ezt, és gyanítom, hogy tenné a terméket még gyengébb, de ez tényleg egy kérdés kitalálni, hogy mi működik a legjobban az Ön számára.

Ön is próbálja keverés Retin-A az Ön hidratáló, de a lényeg, ez híg erejét. Plusz, ez csak akkor működik, a krém-gél formában, mert az alkohol-alapú, nem igazán alkalmas arra, hogy a keveredést.

A jó hír az, hogy tudod használni annyi hidratáló, ahogy tetszik a nap folyamán, hogy ellensúlyozzák a szárazra! A Clarisonic is egy áldás, hogy foglalkozik a szilánkos törést.

6. Óvatosan más hatóanyagokkal együtt.

Itt, ahol a dolgok egy kicsit bonyolultabb. Ha egy teljes termék drogos, mint én, akkor tisztában kell lenniük azzal, hogy milyen a többi termék a fegyvertár kölcsönhatásba léphet a Retin-A.

Más savak, beleértve a glikolsav, szalicilsav és tejsav-shouldn't használható az időben, mint a Retin-A. Ha a bőr jól tolerálja azokat, használja őket a reggel.

Azt is meg kell használni bármilyen C-vitamin kezelést reggel. (Olvasd el a bejegyzést, hogy miért kell egy antioxidánst tartalmaz.)

Hydroquinone plusz Retin-A (és néha glikolsav is) az arany standard kezelésére pigmentáció kérdéseket. Te azt jelentette, hogy használja a hidrokinon, naponta kétszer. Így éjjel, várjon 45 percet alkalmazása után a Retin-A, mielőtt réteg hidrokinon tetején. (Saját előnyös termék Lustra, ami 4 százalék.)

Tyűha! Ez egy Whole Lotta bőrápolás info. Mint mindig, kérjük, ne vegye ezt, mint orvoshoz, és beszéljen először orvosával arról, hogy a retinoidok az Ön számára. Továbbá, ne használja őket, ha terhes vagy szoptat.

Próbáltál már Retin-A? Használnak más alkalmazási módszer, mint a fentieket? Mely termékek tette a legnagyobb különbség, hogy a bőre?