Hajápolás

Hogyan segít az E-vitamin a haj növekedésében?

Hogyan segít az E-vitamin a haj növekedésében?

Haj alá az egyik probléma, hogy sokan közülünk nem ismerik. Vesztes darabokat a haj probléma a legtöbb ember szembe időről időre, de bizonyos esetekben a hajhullás állandósul. Találkozáskor, aki megmondja, ők vastag, gyönyörű haja elvékonyodott idővel vált általánossá. Az igazság az marad; ha nem érdekel a hajad, akkor nem érdekel az Ön számára.

Megfékezéséhez hajhullás probléma nem egyszerű, és minden jogorvoslati azt állítják, hogy megoldja a problémát, már csak néhány, amelyek valódi eredményeket. Az E-vitamin az egyik ilyen megoldás.

A kémiai neve E-vitamin alfa-tokoferol. Ez egy zsírban oldódó vitamin, mely számos egészségügyi és szépségápolási előnyeit. Az E-vitamin olajjal és kiegészítők már egyre sok népszerűsége a kiváló hajápoló termékek. De mi a helyzet az E-vitamin teszi jó a hajad?

load...

E-vitamin jó a haj?

A rövid- Igen! Mindannyian tudjuk, hogy az egészséges fejbőr alapja az egészséges haj. Egészségügyi fejbőrt lehet meghatározni egy sor dolgot, mint például a pH-szintet, olajtermelés, vérkeringést a fejbőr, és a tüsző egészség. E-vitamin segít hozni az egyensúlyt a kettő között ezeket a változókat, biztosítva, hogy a haj nő ki, hogy egészséges és erős. Teszi ezt azáltal a következő előnyökkel jár:

Előnyök az E-vitamin a haj növekedési

1. Javítja a vérkeringést

E-vitamin segít szélesíteni a vérereket, így az könnyebben elvégezni, és azt is megakadályozza, hogy a vér alvadási, zökkenőmentes áramlását. Az olaj, helyileg masszírozni a fejbőrt, biztosítja a jobb vérkeringést, amely optimális táplálékot a hajhagymákat. Ez segít a tüszők hatékonyabban dolgoznak, elősegítve a haj növekedését.

2. Normalizál Oil Production pH szint

Sokszor nem a fő oka a hajhullás a túlzott termelése olaj vagy az egyensúlyhiány a pH szint a fejbőrt. Ha a fejbőr száraz, a faggyúmirigyek szorult overdrive, termelő több olajat, mint amennyi szükséges. A felesleges olajat kezd eltömítheti a szőrtüszők, ami olyan kérdésekben, mint a viszketés és korpásodás, és végül a haj alá. E-vitamin olajat számlálók ezt olyan nedvességet, és ezáltal csillapítja a túlbuzgó faggyúmirigyek miközben egyensúlyba ki a pH-szintet.

load...

3. Antioxidáns aktivitás

Az E-vitamin ismert a gazdag antioxidáns aktivitását, amely segít semlegesíteni a szabad gyököket, hogy károsíthatja a fejbőrt és a hajat. Ez segít megőrizni a tüszők sérülésektől mentes, míg megfékezése felosztása és törés.

4. Feltételek Hair

Az E-vitamin erős lágyító tulajdonságokkal, ami azt jelenti, hogy a tömítések nedvesség a hajszálat, tartása kondicionált. Rendszeres használata, E-vitamin foglalkozik szárazság, így a haj sima és erős.

A hiány ez a vitamin is lehet oka a rossz haj egészségét, de a jó hír az, hogy könnyen elérhető sok élelmiszer-források, és így könnyen építeni a diéta. Az alábbiakban a különböző módszereket, amelyek segítségével E-vitamin elősegíti a haj növekedését.

Hogyan használja az E-vitamin a haj növekedési

1. Egyél élelmiszerek gazdag E-vitamin

Ez az egyik legegyszerűbb módja, hogy bele a vitamin be hajápoló rend. Belső táplálkozás ugyanolyan fontos, mint a külső táplálékot, amikor a haj növekedését, és ezért fontos, hogy az elfogyasztott ételek, amelyek gazdag E-vitaminban Néhány ilyen élelmiszer-források zöld leveles zöldségek, a dió, kelbimbó, és olaj. Azt is megteheti, választhatja az E-vitamin-kiegészítők, amelyek rendelkezésre állnak mind a tabletta és kapszula formájában. Az E-vitamin tabletta hajhullás problémák egy népszerű orvosság sokan használják. Javasoljuk, hogy az egyik kell kezdeni fogyasztásával 400 NE E-vitamin naponta. Ez az ajánlott dózist, amely bizonyítani tudja, hogy előnyös az általános egészségi anélkül negatív mellékhatásokat. Fontos tudni, hogy a nagy mennyiségű bevitele az E-vitamin, azaz nagyobb adagokat, mint 1000 NE naponta okozhat elvékonyodása a vér és más vér szövődmények. Minden esetben ajánlott, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakember, mielőtt elkezdené bármilyen kiegészítők.

2. A sampon, amely az E-vitamin

Sok sampont kifejezetten, hogy további E-vitamin táplálja a hajat. Míg kiválasztása egy sampont, próbálja kiválasztani azt, amelyik mentes szulfátok és parabének. Ezek a samponok szelídebb a hajad, és nem vágja el a természetes olajok jelen a fejbőrt és a hajat. Azonban fontos szem előtt tartani, hogy a sampon önmagában nem javítja a haj növekedését. Fontos, hogy bele a rendszeres olajozás és használata haj maszk gazdag a hajápoló rutin mellett a fogyasztás az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás.

3. Az E-vitamin olaj

Vegyünk 10-20 kapszulát, attól függően, hogy milyen hosszú a haja, és vágja le a végét, így az olaj összegyűjtése egy tálba. Ha az olaj túl vastag, kombinálható egy hordozó olaj, mint az olívaolaj. Mossa meg a haját, és hagyjuk megszáradni. § hajad és alkalmazásának megkezdése az olajat a hajat és a fejbőrt. Hagyja állni legalább 30 percig, majd öblítsük le, enyhe sampont.

Hair ősszel, mindenképpen az egyik leginkább frusztráló dolog az egyik, hogy lehet kezelni. Azonban a megfelelő korrekciós intézkedések tehet e problémakör sokkal könnyebb. Ha már küzd a hajhullás, és bevezeti az E-vitamin a hajápoló kezelés lehet csak a megoldás, amit keresett.

load...