- 420k
- 1k
- 870
Mindannyiunknak volt álmatlan éjszaka, miközben gondolkodás hajhullás. Azt tapasztaltam, és még mindig időnként. De a modern technológia és a fejlesztések a tudomány lehetővé tették számunkra, hogy ne aggódjunk a hajunkat. A tökéletes keveréke a természet és a tudomány, a termékeket, amelyek napjainkban használt sokkal hatékonyabb, mint bármi előttük! Itt van egy cikk, amely segít harc hajhullás.
Hajhullás természetes folyamat. Minden hajszálat nő időszakra körülbelül 6 évig, majd veszít, míg az új hajszálat tolja át. Tehát, ha veszít mintegy 100-150 szál egy nap, majd pihenjen. Rendben van. De ha veszít ennél több, akkor itt az ideje van, hogy valamit tenni
Most, ha biztos benne, hogy azt tapasztalja, hajhullás, kössünk harci tervet a probléma megoldására. Először megérteni az okokat, a hajhullás. Bár lehet sok oka, hogy elveszíti a koronázza, mint több stílus, hőkezelő, különösen frizurák, vitaminok hiánya, stb, az egyik fő oka vashiány.
Ha azt tapasztalja, az alábbi tünetek mellett a haj alá, akkor biztos lehet benne, hogy a vashiány, ami okozza a sörény vékony le:
Kétféle vas a szervezetben - a szérum vas és ferritin. Az utóbbi lényeges eleme a szőrtüszők. Az alacsony szintű ferritin a szervezetben ok-
1. Most, hogy nullázni egy feltételezett oka, meg kell tudni, hogy milyen rossz a helyzet. Kap egy vérvételtől, hogy meghatározzuk a vas szintje a vérben. Ehhez szükséges, hogy két tests- hemoglobin és ferritin. Az egészséges és egyre növekvő hajad, a hemoglobin szintet kell több mint 140 g / l és ferritin felett kell lennie 40ug / L. Ha nem, keresse fel orvosát a megfelelő vaspótlás.
2. Egyél sok leveles zöldségeket. Igen, az anyád igaza volt! Zöld leveles zöldségek tenni, hogy a haj fényes, és csökkenti a haj alá. Zöld leveles zöldségek, mint a brokkoli, spenót, káposzta, stb valóban jó neked. Ezek zöldségeket gazdag vasban és csodákat tehet a hajat és a bőrt. Szóval, nem számít, mennyire utálják őket, bevonja őket a napi étkezést, és látni a mágikus magad. Minden típusú lencse is nagyon gazdag vasban. Szóval gyerünk, bevonja őket a diéta is!
3. Itt a jó hír az összes akkor tojás szerelmeseinek. Akkor annyi kedvenc étel, amit akar. A tojássárgája gazdag forrása a vas. Tehát, hogy a legjobb élni velük. Tartalmazza azokat az ételeket, használja őket a haj maszk (persze ha tudod elviselni a szagot), és dobálják őket a saláták.
4. A szervezet nem tudja elnyelni a vas saját; amire szükség van a C-vitamin, hogy. Míg akkor mindig lenyelni C-vitamint a jobb választás fogyasztani ételek gazdag C-vitamin, mint a Chili, paprika, kiwi, guava, papaya, narancs, eper stb
1. Vegyünk 100 g szárított amla (indiai egres) és felforraljuk 500g kókuszolaj. Forraljuk az olaj, amíg kiderül, sötét. Szét a amla darabokat, és lehűlni az olajat. Tárolja hűvös helyen, és masszírozza a fejbőrt az olajat. Ezt megteheti minden másnaponta a jobb eredményeket.
2. Beat egy tojásfehérjét mandulaolaj és alkalmazza a fejbőr és a haj. Hagyja, hogy a egy-két órát, és mossa meg a haját enyhe samponnal. Néhány hét alatt kevesebb lesz hajhullás és zamatos haj, ami biztos, hogy viszont a néhány fej!
Szóval, itt van minden, amit tudni kell a vas hajhullás korreláció. Most készülj, hogy elbúcsúzzon a hajhullás az igazi. Ne felejtsük el, hogy hagy minket egy megjegyzést alább. Legyen fitt, egészséges maradjon!