Jóga táncterápia - szuper izgatott formája jóga

Ha szeretsz táncolni, és esküsznek a jóga, akkor biztos, hogy szuper izgatott ez a formája a jóga. Ez egy gyönyörű betetőzése elveinek tánc és a jóga. Együtt a két művészeti ág és a testmozgás terápiás hatása van a lény. Olvasson tovább, hogy többet.

Yogadance Therapy ™ 101

1. Mi Yogadance Therapy ™?
2. Melyek az alapvető hasonlóságok tánc és a jóga?
3. Ki kezdte Yogadance Therapy ™?
4. A tanulmány mögött Yogadance Therapy ™
5. Yogadance mint terápia
6. Mit kell vársz egy tipikus jóga Dance Class?
7. Ki kell vizsgálni Learning Ez Therapy Technique?
8. Hol tanulhat Ez az egyedülálló Therapy?

Mi Yogadance Therapy ™?

Yogadance Therapy ™ egy művészeti forma, amely alapján elveinek alkalmazásával jóga tánc. A stabil, mégis kényelmes és nyugodt mozgások sorrendje képezi a kritikus és az áramlás a jóga ászanákat.

Az osztály épül a gyakorlat, ahol az alkalmazás a tánc a szokásos jóga van túlsúlyban. Az elmélet tanítják is. Ez az új módszer a jóga magában tánc, jóga, és a filozófia. Azt alkalmazva három különböző technikák táncos, azaz balett, kortárs és klasszikus indiai.

Melyek az alapvető hasonlóságok tánc és a jóga?

Tánc és jóga két különböző gyakorlatokat. De van néhány kirívó hasonlóságokat.

1. Mindkét művészeti formák konzerválódott formájában élő hagyományok. Azt is, hogy a tanár, aki döntő szerepet játszik a megőrzése és továbbítása e formák generációkon át.
2. A Bharata által Natya Shastra meghatározza ezeket művészetek: „A tudományok szemlélődés számára magasabb tudás és eléri a békét”. Azt is kimondja, „a tánc színész rutinos jógi fejezte elsajátítását a teljesítményt, mint a jóga transz-szerű állapotban van.” Ez arra utalhatnak, hogy a két tudományág van kapcsolat időtlen idők óta.
3. Dance tekinthető vallási tevékenység par excellence, ami szintén azt mondta, hogy megtisztítsa az elme és a test. A jóga egészen ugyanazon a vonalak. Ez lehetővé teszi, hogy csatlakoztassa lelkileg tisztítja mind az elme és a test.
4. Mind a jóga és a tánc segítségével azt tapasztalja, a leállítást automatizmusok az elme. Ez úgy történik, rendszeres gyakorlással, amikor az elme megtanulja összpontosítani.

Amikor a két jön össze formájában Yogadance, hogy létrehoz egy fenség az intézkedést, amely áthatol a szent helyet egy extra hétköznapi tapasztalat. Ez azt jelenti, hogy befolyásolja a test és a tér szellemi tudatosság, és ezzel védi meg a hatását a omladozó erők.

Ki kezdte Yogadance Therapy ™?

Soraya Franco az alapító Asanarte Yogadance Therapy ™. Ő egy Yogini, előadó, jóga és tánctanár, utazó, filozófus, kutató, koreográfus, a lélek kalandor, felfedező a világ kultúráinak és előadóművész magát.

Ő már profi táncos az elmúlt 20 évben. 1995-ben választották „Művészek határok nélkül”, mely az UNESCO Nemzetközi díjat, hogy tanulmányozza az indiai klasszikus tánc. Azóta kezdte tanításait és a gyakorlat integrációja a jóga és a tánc. Az ő technikája Yogadance Therapy ™ kombinációja mozgás analízis és karosszéria technikákat.

A tanulmány mögött Yogadance Therapy ™

A tanulmány célja

Soraya a kutatás alapján, hogy a jóga, a tánc és a filozófia lehet integrálni, hogy hozzon létre mozgás-orientált tudatosság és tisztítja a testet és a lelket. YDT ™ egy eredménye összeolvadást jóga, tánc, Ayurveda, és az ősi technikákat. Ez magában foglalja az integráció a meditáció, a koreográfia, a megjelenítés és a test-elme-terápia a holisztikus élményt.

Használt módszer a vizsgálat elvégzése

Gyakorolta és adatokat gyűjtöttek az ősi írások találhatóak közötti kapcsolatok tánc és a jóga Indiában több mint 10 éve.

Volt 15 szakemberek, 18 éves 40. Ő osztotta őket két csoportra. Az egyik csoport áll jóga tanár, aki nem tud semmit a tánc és a többi volt táncosok nincs tapasztalat a jóga. Ő végzett egy 12 hetes workshop YDT ™, amelyek középpontjában a két alkalmazás és a képzés.

Az eredmények

Az első csoport a jógik úgy érezte, hogy a testük megnyitotta oly módon, hogy tudtak végez semmilyen tánc mozgás. Azt találták, jobb állóképesség és a rugalmasság. A táncosok is észre jobb minőségű mozgás, valamint egy bizonyos fokú térbeli tudatosság. Tudtak egyensúly és koncentrálni könnyedén.

Ez a technika, ezért segít nagyban tartsa szem előtt összpontosított, és biztosítja a jólét, a test. Ez a művészet az, amely Indiában született. Úgy apjuk jóga és anyai tánccal. Arra törekszik, hogy megtalálja gyógyító spirituális művészeti forma.

Yoga Dance mint terápia

Soraya úgy véli, hogy a gyógyulás mindig kapcsolódik a növekedés egy szellemi lény. A lépése során az egyensúly fenntartására és javítására az egészség egy lépése során egyesül a mi isteni természetét.

Amikor elindult, hogy megtisztítsa magát, akkor finomítjuk oly módon, hogy nem éri a magasabb rendű spiritualitás. Ez segít megérteni az áldást az emberi lét és az isteni, és segít kapsz megvilágosodást.

A terápia önmagában alkot egy életforma. Meg hajlamosak megváltoztatni a szokásait, és azt is megtanulják, hogy mennyire lényeges az, hogy létrejöjjön szilárd alapjait. Ez viszont segít átalakítani az életed.

Ayurveda Yogadance Therapy ™

Természetes elemek kulcsfontosságúak a sok ősi gyógyító és spirituális hagyományok. Yogadance Therapy ™ is használja az elmélet az öt elem.

Bár ez a művészet áll, sok terápiás megközelítések, az egyik legfontosabb szempont alapján a biológiai alkotmány egy személy, valamint a személyiség. Ayurveda hisz ugyanaz.

Mit kell vársz egy tipikus Yogadance osztály?

Az osztály épül fel egy sorozat gyakorlatokat, hogy segít felépíteni az úton, mert ez is vezeti és készíti fel a befelé feltárása szerves impulzusokat a szervezetben. Ahogy gyakorolni, a lábak, karok, és a törzs összehangolja a zene, amelyet speciálisan kiválasztott, hogy hatással van a test-elme kapcsolat.

Egy tipikus osztály, akkor a találkozás a munkamenet jóga, valamint egy bevezetés a kortárs balett. Akkor is csinálni Kriyas, pranayamas, és szem gyakorlatok, és a végén a meditáció és a mély relaxáció. Ez egy cross-képzés a kettő kombinációja a tánc és a jóga együtt masszázs, manipulációk, képi, és a koreográfia.

Ki kell vizsgálni Learning Ez Therapy Technique?

A Yogadance Therapy ™ egy olyan technika, amely különösen a következőkre kell kamatot táncpedagógus, sportolók, színészek, gyógytornászok, fitness oktatók, tánc terapeuták, és persze a terapeuták. Aki keres, első kézből mintegy jóga, tánc, vagy az elme-test terápiák lehet tanulni ezt a terápiát. Az emberek, akik megtanulják ezt a technikát használni, hogy javítsák saját gyakorlat vagy alkalmazni, hogy azok a betegek, illetve a diákok.

Hol tanulhat Ez az egyedülálló Therapy?

Asanarte megvan a stúdióban: Gáti Studio, S - 17 Khirki Extension, szemben Select Citywalk, New Delhi - 110017

Van egy ütemterv követik, és ha érdekel, akkor nézz fel a honlapon, és nyomon követheti a műhelyek érdekli. A regisztrációhoz, akkor hívja +91 9971406113 vagy e-mailben, a [email protected]

Ez a terápia egyedülálló és valóban segít felemelje magát. Ez nem csak táplálják fizikailag, de ez is ad egy felejthetetlen spirituális élmény. Ha lelkileg ferde, ez az, amit meg kell próbálni.