A Noni Juice 28 legjobb előnye a bőr, a haj és az egészség szempontjából

Sok 100 éves emberek, akik nőtt fel étkezési noni egyenesen a fáról, azt állítják, hogy az oka a megnövekedett élettartam. Ebben a korban a betegség és a környezetszennyezés, a csoda gyümölcs, amely segít hosszabb ideig élnek nehéz találni. Így próbálja maximális kihasználása minden előnyét noni juice. Igyál noni, míg van esély!

Az örökzöld cserje őshonos Délkelet-Ázsiában és Ausztráliában úgynevezett Morinda vagy noni növény a forrása noni juice. Az is ismert, mint az indiai Mulberry, vagy AAL hindi. Bár a legtöbb ember nem ismeri ezt a gyümölcsöt, ott már több követelés tekintetében a noni juice egészségre gyakorolt ​​jótékony.

Tehát mi noni juice leginkább ismert? Azt elég jól ismertek a polinézek több mint 2000 éve, aki szinte minden része a noni növény. Azt mondják, hogy rendelkezzen jelentős gyógyhatása miatt fájdalomcsillapító, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

Ez a lé értékesítik a kereskedelmi formában az egész világon, mivel már elő, mint a gyógyítás számos humán betegség. Azt is értékesítik az kapszulák formájában. A porított cellulóz a gyümölcs volt az első termék a kereskedelmi forgalomba. Még egy kis noni juice adagolás azt mondta, hogy jótékony hatással van az egészségre.

Egészségügyi előnyei Noni Juice

Noni gyümölcs ismert a legkülönbözőbb egészségügyi ellátások. Mivel a gyümölcs édeskés, és kellemetlen szaga van, a leggyakrabban fogyasztott gyümölcslé, így a különböző noni juice előnyeit, az alábbiak szerint.

1. AIDS Fogyás

Az egyik előnye a noni juice, hogy súlycsökkenést okoz. Ez azért van, mert az általa előállított nitrogén-monoxid a testben. Ezt a nitrogén-oxid által használt izmok bontják sok energiát. Ez az energia húzzák a nitrogén-monoxid a különböző forrásokból származó izmok kezelhető, a zsírsejtek, hogy az egyik ilyen forrás. Ez csökkenti a trigliceridek (energia) tárolt zsírsejtek, ami a késztermék súlyának csökkentését zsírsejtek.

2. Csökkenti a koleszterin

Dyslipidaemia jellemzi emelkedett vérkoleszterin növekedését eredményezi a kialakulásának kockázatát a szív- és érrendszeri betegségek. Kutatások bebizonyították, hogy a víz és az etanol alapú kivonatok noni gyümölcs csökkenti a koleszterin és triglicerid szinteket.

3. Jótékony cukorbetegeknek

A kutatások szerint a „nigériai Quarterly Journal of Hospital Medicine” bebizonyította, hogy a noni juice, ha használják az inzulin kezelés hatékonyabb a vércukorszintet, mint az egyik komponens egyedül. Ez azért van, mert olyan vegyületet tartalmaz, mint a triterpének és szaponinok. Ezek a tulajdonságok teszik előnyös cukorbetegeknél.

4. Megfelelő emésztést

Noni juice magas rosttartalma, amely elősegíti a megfelelő emésztést. Azt is hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a székrekedés. Az évek óta, ez a lé már használt belföldön a bennszülöttek, hogy megkönnyítsék emésztési problémák, például gyomorfájás.

5. Megakadályozza stroke

A fogyasztás a noni gyümölcslé véd által okozott károk szélütés miatt gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal bír. Tartalmaz továbbá salétromsav, amely segít, hogy az erek rugalmassá és így segítik a jobb vérkeringés. A jobb vérkeringést enyhíti az utóhatások a stroke.

6. Enyhíti a fájdalmat

A fájdalomcsillapító és nyugtató komponensek noni juice, hogy az hatékony enyhítésében különböző típusú fájdalmak a testben, mint például a menstruációs görcsök, ízületi gyulladás, ízületi fájdalmak és egyéb gyulladásos állapotok.

7. Rákellenes tulajdonságai

Az egyik leginkább figyelemre méltó noni juice előnye az, hogy valóban hasznos lehet a rák elleni küzdelemben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a noni gyümölcs tartalmaz poliszacharidok gazdag anyag, amely gátolja a növekedést az új rákos sejteket. Noni juice tartalmaz antioxidáns összetevők, melyeket az immunrendszer erősítésére és az oxidatív stressz csökkentését a szervezetben. Az anti-tumor és immunmoduláló tulajdonságait e lé hasznossá tesznek bizonyos formáinak kezelésében a rák. Így noni lé csökkentik a rákos sejtek, ami elősegíti a szervezet azon képességét, hogy kivédjék a további fertőzést.

8. Növeli az energia szintet

Ez a lé bizonyult előnyösnek növeli a szervezet energia szintjét, ezáltal javítva a képesség, hogy fizikai aktivitás. Natív polinézek gyakran fogyasztott noni, hogy elkerüljék a fáradtság és növeli az energiaszintet. Ez főként annak köszönhető, hogy a gyümölcs természetes antioxidáns, amely erősíti a sejtek és kivédjék más betegségek.

9. Megakadályozza Szürkehályog

A szürkehályog látás probléma jellemzi elhomályosítja a szemlencsét. Ez főként annak köszönhető, hogy a magas vércukorszint, különösen abban az esetben, cukorbetegek, ami a lencse a szemük duzzadni. Mivel a per a kutatás, noni kivonat segít tartani a szemlencse tiszta, így a betegségek megelőzésére, mint a szürkehályog.

10. Megakadályozza fekélyek

Tudományos kutatások kimutatták, hogy a noni juice megvan az a képessége, hogy megakadályozza gyomornyálkahártya-elváltozások a belekben. Ez azért van, mert noni kivonat csökkenti a sav mennyiségét a gyomorban, és növeli a nyálkahártya, hogy védi a bélés. Így, ez elég megelőzése szempontjából előnyös fekély.

11. Májvédő

Diabetes káros hatással van a májra, így növelve a zsírmáj okoz hegesedést. Noni juice mellett ellenőrző vércukorszint, csökkenti a zsíros elfajulás a májsejtekben kisebb és kevésbé számos zsírsav gömböcskék, ezáltal védi a májat, és megakadályozza a máj károsodását.

12. Megkönnyíti sebgyógyulás

Magas vércukorszint társul rossz sebgyógyulást. Nonilé bizonyult hatékonyan csökkenti a seb területén, valamint megkönnyíti a gyors gyógyulást szabályozásával a vércukorszintet.

13. Megakadályozza degeneratív betegségei

A kutatások szerint, noni gyümölcs tulajdonságok, melyek megakadályozzák a kialakulását bizonyos degeneratív betegségek. Így, noni juice segít csökkenteni a kialakulásának kockázatát súlyos betegségek, mint a máj betegség és más betegségek a fő szervekben.

14. Természetes ellenszere a magas vérnyomás

Tanulmányok azt mutatják, hogy a növényi tápanyagok gazdag noni segítségével normalizálja a magas vérnyomást szintjét a szervezetben. Egyes elemek jelen noni, mint például a szkopoletin, proxeronin, és a triptofán, közösen azért, hogy a vérnyomás szintjét ellenőrzés alatt.

15. Peps Up Your Memory

A jelenléte fitoszterolok a gyümölcs segít megakadályozni a véredények elnyelő koleszterin nagy mennyiségben. Ez viszont lehetővé teszi a jobb vérkeringést együtt a megfelelő oxigénellátás. Ez tartja az agy egészséges, megnyitva az utat a memória javítása és a koncentráció. Azt is védi az agy a kockázata eltömődött artériák.

16. Jótékony arthritis

Ayurvédikus orvosok használatát javasoljuk noni juice hatékony enyhítésére a fájdalom és a gyulladás miatt léptek különböző gyulladásos állapotok, köztük ízületi gyulladás. Egy is használja a borogatást készített zúzott levelek helyileg alkalmazható az érintett részt az azonnali eredményeket.

17. Segít foglalkozó Menstruációs problémák

Mivel egy emmenagogue a természet, noni lehet használni rendszeresen, hogy szabályozza a menstruációs ciklust. Míg a noni fájdalomcsillapító tulajdonságokkal enyhítheti a fájdalmat tapasztalt során PMA, a nyugtató jellege noni tart nyugodt szembenézni tomboló hormonok.

Ez az egyik fő oka annak, orvosok javaslata alapján a noni a terhesség alatt, mint ez okozhat vérzést, sőt vetélés.

18. Természetes orvosság szorongás, a stressz és a depresszió

Az alacsony szerotonin szint a szervezetben vezethet hangulatváltozások, szorongás és depresszió. A melatonin egy újabb hormon, ami elég fontos, hogy tartani az egyensúlyt a cirkadián ritmust. Bármilyen változás a szintek hagyhatnak zavart alvás, hangulatingadozás, és a stressz.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres használata noni gyümölcs vagy noni juice hasznos lehet lazítás a stressz, szorongás enyhítésére, sőt enyhíti a depresszió és a alvászavarok.

19. Megerősíti Vision, és megakadályozza, látászavarok

Cukorbetegek nagyobb a kockázata a szürkehályog. Kutatásairól noni juice sugallja, hogy rendelkezik a potenciállal, hogy megfékezze a cukor szintjét a vérben, és tartsa őket ellenőrzés alatt. Ez viszont a fogyasztás tartja a lencsét tiszta, árnyékolás Önt a látási zavarok, beleértve a szürkehályog.

20. Antibakteriális tulajdonságokkal

Noni, saját porított formában, már hagyományosan használják a gyógyítás különböző bakteriális bőrfertőzések. A kutatók ezt a lapot, és végzett laboratóriumi vizsgálat hatékonyságát noni kivonat szemben különféle bakteriális változatok. És az eredmények azt mutatták, egy reménysugár. A kutatás azt sugallja, hogy ezek a kivonatok, változatos formákban, rendelkeznek azzal a potenciállal, hogy bakteriális fertőzések.

21. Cure orális Fertőzések

Noni gyümölcs, valamint más növényi részeken, ismert, hogy egy erős ellenszere különböző orális körülmények között, ideértve a gumi gyulladások, torokfájás, fogfájás, és az orális fertőzések. Használjon főzet készült noni juice és a vizet. És használja, mint a szája toroköblögetés leküzdésére fertőzések. Míg a gyulladásgátló tulajdonsághoz megkönnyíti a fájó íny, a antibakteriális természete megkönnyíti a fertőzések. Akkor is noni a napi étrendben, hogy elkerüljék a kialakuló ilyen orális körülmények között.

22. Segítség jobban alszol

Ön még nem kap elég aludni? Ha nem, noni kapszula! Ezek tartalmazzák scopoletin, amely lehetővé teszi, hogy jobban alszanak. Ez végső soron javítja a munkahelyi teljesítmény, és úgy érzi kevésbé fáradt és kimerült a nap folyamán.

Skin előnyei Noni Juice

A tápértéke noni juice teszi előnyös a bőrt. Még egy kis adag teszi a bőrt úgy érzi, fiatalabb és szép belülről. A bőre előnyök a következők.

23. Kezelés bőrproblémák

Noni gyümölcslé pozitív hatással van a bőrre, mivel ez egy gazdag forrása a C-vitamin napi adagja noni juice bizonyult jótékony kezelésében számos bőrproblémák, mint a pattanások, pattanások, durva és száraz bőr, és még sötét foltok a bőr.

24. Anti-Aging előnyei

Az antioxidáns C-vitamin és egyéb természetes vegyi anyagok találhatók az noni juice nyújt táplálékot, hogy a sejtek, szövetek és szervek, küzd a szabad gyökök és visszafordítani a káros hatások az öregedés és a szennyezés. Nonilé is tartalmaz szelént, ami egy fontos antioxidáns, és nyomelem, amely megőrzi a bőr rugalmasságát, ezáltal lassítja az öregedési folyamatot.

25. Gyulladáscsökkentő előnyei

A gyulladásgátló tulajdonságai noni juice teszi előnyös kezelésére bizonyos bőrbetegségek. Ez gátolja a hisztamin, így kezelésére csalánkiütés, allergiás bőrreakciók, és dermatographism dolgozva a sejtek szintjén. Meg is lehet helyileg kezelésére egyes bőrbetegségek, mint a pattanások, herpesz, égés és leégés.

26. Természetes gyógymód Akne és pattanások

Noni egy erős gyulladáscsökkentő, anti-bakteriális, és anti-virális szer. Plusz, ez tele van rengeteg erőteljes antioxidánsok, köztük a C-vitamin antioxidáns harcot a szabad gyökök, amelyek kiváltják az oxidatív károsodást és indukálják a pattanások és a pattanások. Miután a szabad gyököket megszelídítette, a pattanások és a pattanások gyógyítani. A gyulladások és bőrpír jött le, míg a antibakteriális és antivirális tulajdonságokkal e gyümölcslé szabadságát biztosítsa a fertőzések. A vizsgálatok azt is sugallják, hogy a helyileg alkalmazott noni is kialakulásának megelőzése akne és a pattanás hegek váltott a bőrön.

Hair előnyei noni juice

Emellett a különböző bőrápolási előnyöket, noni juice is megkönnyíti az egészséges haj növekedését és megszünteti a problémát a hajhullás.

27. Küzd a hajhullás

Nem lehet több oka a hajhullás, mint a kor, az öröklődés, a rossz táplálkozás és a fejbőr problémákat. Hajhullás megfordítható megszerzéséhez megfelelő mennyiségű tápanyagot a diéta. Mivel a noni juice rendelkezik immunerősítő képességeit, akkor részesülhetnek azok, akik a hajhullás. A vitaminok és ásványi anyagok benne erősíti az immunrendszert és javítja a vérkeringést, ezáltal elősegítve az egészsége a haj és a fejbőr. Noni juice elősegíti az egészséges haj növekedését, különösen azok számára, akiknél az idő előtti hajhullás. Sőt, gyakran ajánlott sok túlélő daganatos betegek újraéleszteni a szőrtüszők kemoterápia után.

28. Természetes gyógymód a tetvek és a korpásodást

Nonilé óta használják ősidők, mint egy helyi kezelésére különböző fejbőr feltételeket, mint például a tetvek és a korpásodás. A tetvek falatok gyakran kiváltó fertőzések a fejbőrön. Az antibakteriális és antivirális jellege lé küzd a fertőzések által kényszerítve a tetvek elmenekülni.

A száraz fejbőr az egyik elsődleges oka a korpásodás. Nonilé tartja a fejbőr által kondicionált javítjuk a vérkeringést szint a fejbőrt.

Vigyázat

Noni egy hosszú listát az egészségügyi ellátások, de mint tudjuk, az előnyök általában kíséri mellékhatások és a noni sem kivétel. Túlzott vagy tartós fogyasztási noni vagy gyógyszer kölcsönhatások vezethet számos egészségügyi komplikációk.

How To Make Noni Juice

A hagyományos elkészítési módot noni gyümölcslé erjedni a gyümölcs egy nagy edénybe, és hagyjuk, hogy bomlanak, majd vizet adunk hozzá, hogy külön a gyümölcshúst a vizet. A következő lépéseket kell követni, hogy a tökéletes noni juice.

1. Az első lépés az, hogy sterilizálja a nagy jar. Erre a célra, hogy egy üveg vagy élelmiszer minőségű műanyag edénybe, és töltse meg forró, szappanos vízzel. Hagyjuk ázni 5 percig, és dörzsölje a korsó egy tiszta szivaccsal. Mivel a noni gyümölcs 4-5 centi magas, az edény legyen legalább 6 hüvelyk magas és 4 hüvelyk átmérőjű.

1. Célszerű felvenni érett noni ami mézes-sárga színű. Győződjön meg róla, hogy vegye a gyümölcsöt, mielőtt kiderül teljesen fehér.

1. A gyümölcs folyó víz alatt leöblítjük, hogy eltávolítsuk az esetleges szennyeződéseket. Ezután hagyjuk, hogy a gyümölcs száraz a nap több órán át. Amikor a hús puha és áttetsző, akkor elindul bocsát ki szagot. Ez az a fázis, amikor a gyümölcsöt kellene erjesztett.

1. A fermentációs helyezze a gyümölcs egy üvegbe, és rögzítse a fedelet erősen a tartályba. Ez fedél van szükség, mert lehetővé teszi a levegő áramlását nyíltan a tartályba szennyeződését okozhatja. Sőt, a jar nagynak kell lennie ahhoz, hogy a gázok, hogy létrejöjjön a fermentáció során folyamat nem hoz létre veszélyes nyomást, de képesek elmenekülni a légteret a fedél és az üveget.

1. Hagyjuk ezt a noni gyümölcs erjedni 6-8 hétig úgy, hogy a jar a nap. Ily módon, a lé szivárog ki a gyümölcs természetes. Ez a lé lesz világos borostyánsárga színű, ami elsötétedik időben.

1. A következő lépés az, hogy távolítsa el a cellulóz-és a másik törmeléket keverve a lé által erőlködés a lé egy dróthálós szűrő egy második sterilizált jar.

1. Bár akkor lehet inni a nem pasztőrözött gyümölcslevek, pasztőrözött lé tart és sokkal biztonságosabb. Erre a célra, helyezze a nyitott tégely noni juice egy fazék forró vízbe, úgy, hogy a víz szintje magában foglalja a lé, de nem éri el a száját a jar. Amikor a hőmérséklet a 180 fok elérésekor, lehetővé teszi a lé forraljuk 30 percig.

1. Ellenőrizzük a pH-lé segítségével lakmuszpapír. A megfelelően erjesztett gyümölcslé nem kell pH-ja több mint 3,5. A magas pH-érték azt jelzi, szennyeződést.

1. Ez a fermentált noni juice tárolható szobahőmérsékleten határozatlan időre, de hűtő- azt, biztosítja az optimális frissesség.

1. Hogy ebből a legnagyobb hasznot, noni juice kell venni kis mennyiségben étkezés előtt vagy éhgyomorra.

Tápértéke Noni Juice

Bár noni juice állítja, hogy van egy csomó tápértéke, a kereskedelemben kapható különböző nagyon különböző smink. A tényleges noni gyümölcs fogyasztásra alkalmatlanná, mert az keserű ízét. Ezen túlmenően, a gyümölcs erősen édesített és feldolgozhatjuk, hogy hozzon létre egy kívánatos ízt, ami tovább csökkenti a tápértéke a gyümölcslé. Ha Ön szerint a noni juice a lehető legtisztább formában, hogy tartalmazza az alábbi tápanyagok.

Táplálkozás tények

Makrotápanyagokkal: Noni gyümölcs formájában por kiváló forrása a szénhidrátok és a diétás rost, 100 gramm, amely képes biztosítani 55% és 100% az étrendi beviteli referenciaértékek (DRI). Ez is egy jó fehérjeforrás, amely mintegy 12% DRI a tápanyag. Noni cellulóz alacsony összes zsír, amely mindössze 4% a DRI. Nonilé viszonylag kisebb mennyiségű makrotápanyagok.

Mikrotápanyagok: A fő mikrotápanyagok noni pép por C-vitamin elfoglaló 10% DRI és jelentős mennyiségű niacin (B3-vitamin), a vas és a kálium. Azt is tartalmaz A-vitamin, a kalcium, és nátrium-mérsékelt mennyiségben. Nonilé szintén viszonylag kisebb mennyiségű ilyen mikrotápanyagok, de magas szintű C-vitamin, hogy akár közel 42% -a DRI.

Fitokemikáliák: Noni gyümölcslé nem tartalmaz phytochemicals, de nincsenek megállapított DRI értékek megegyeznek. Egy különösen fitokémiai nevű xeronin jelen noni gyümölcslé ismert, hogy képes a fájdalom enyhítésére a szervezetben. Nonilé is tele van proxeronine, a prekurzor xeronin. Ez aktiválódik a vastagbélben ahol felszívódik a sejtek a szervezetben.

Anthraquinon (Damnacanthol): Ezek fontos Antiszeptikus és antibakteriális növényi vegyi anyagok találhatók az noni juice, amely bebizonyította, hogy hatékonyan öli pre-rákos sejtek. Ezek stimulálják az immunválaszt, hogy a rák aktiválásával a szervezet T-sejtek, amelyek a szervezet „rák killer”.

Scopoletin: Ez egy kevéssé ismert, de a fontos kémiai összetevője noni juice, csodálatos egészségügyi előnyöket, amelyeket tulajdonítható, hogy a gyulladáscsökkentő, anti-hisztamin, gombaölő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Szabályozza a szerotonin, amely a szervezet jó érzés hormon, hogy kivédjék a szorongás és a depresszió. Ez szintén kötődik a melatonin szabályozza az alvás, az éhség és a testhőmérsékletet.

Alacsony glikémiás index: Nonilé van egy 3: 1 arányban a szénhidrátok rost, amely segít egyensúlyt a vércukorszintet.

Dióhéjban, a noni gyümölcslé lehet az egyetlen dolog, ami segít hosszabb ideig élnek, és úgy néz ki jobban. Nincs más gyümölcslé hogy ez az állítás. Vegyünk egy ugrás a hit a noni, és ez csak segíthet jobb életet élni.

Remélem tetszett a post előnyeit noni juice. Próbáltál már noni juice? Ön noni rajongó? Írjon nekünk egy megjegyzést, és tudassa velünk!