15 legjobb előnye a sütőtöknek a bőrre, a hajra és az egészségre

Ahogy a neve sugallja, sütőtöklevet egy gyümölcslé kivont nyers tök. Ez a lé szert hatalmas népszerűségre a gyerekek körében, amikor kiderült, részeként a varázsló világ a Harry Potter sorozat. Sütőtöklevet számos egészségügyi előnyei miatt, amely lehet használni, mint egy egészséges helyettesíti szénsavas italokat. Továbbá, tök magas D-vitamin mennyisége, valamint ásványi anyagokat, mint a réz, a vas és a foszfor. Gyümölcscentrifugálás megfelelő módja lehet megszerezni ezeket a táplálkozási előnyeit sütőtök. Ez a lé nagyra vegetáriánusok miatt finom íze és sokoldalú használatra. A fogyasztás mellett, ez is használják, mint egy aktív összetevő a sok édesség és gyógyászati ​​készítmények.

Hogyan készítsünk sütőtöklevet?

Sütőtöklevet egy rendkívül sokoldalú lé használt több receptek eltekintve fogyasztott a nyers formában. Az eljárás az sütőtöklével igen egyszerű. Mielőtt folytatná, hogy tök levét, biztosítja, hogy a tök édes, amely alkalmas evés, vagy hogy pitét. Ezek a sütőtök viszonylag kisebb méretű. A sütőtök is rendelkeznie kell állandó színeket.

• Mossuk meg kívülről a sütőtök megfelelően és húzza a kemény külső héj a sütőtök.
• Deseed a sütőtök, és vágjuk apró darabokra.
• Helyezzük a tök a facsaró és bontsa ki a levét.
• Édesítsd a lé hozzáadásával kívánt mennyiségű cukrot. Azt is megteheti, mézet vagy almalé elhízás esetén.
• Javíthatja az ízét a lé hozzáadásával fűszerek, mint őrölt szerecsendió, őrölt fahéj vagy gyömbér vagy akár citromlevet. De ezeket hozzá kell mértékkel, hogy azok ne zavarják a természetes ízét az italt.
• Sütőtöklevet is szolgált jégre, hogy fokozza a hűsítő és frissítő hatású.

Sütőtöklevet előnyei

Sütőtöklevet az egészségért:

Az előnyök sütőtöklevet miatt. Csakúgy, mint a növényi maga, tök leve tartalmaz B1-, B2-, B6-, C, E és a béta-karotin; ásványi anyagok, mint például a kálium, a foszfor, kalcium, magnézium, vas, szacharóz és a szerves anyag. Azt is tartalmaz szénhidrátok és bizonyos létfontosságú sók és a fehérjék. Fél csésze sütőtöklevet minden nap ajánlott, köszönhetően a különböző gyógyhatású és terápiás tulajdonságokkal. Néhány egészségügyi előnyei az alábbiakban közöljük.

1. Előnyök máj- és vesekárosodást:

Sütőtöklevet nagyon hasznos a máj és a vese. Szenvedők vesekő és az epehólyag problémák állapota javul iszik egy fél pohár sütőtöklevet naponta háromszor tíz napig.

2. Megakadályozza Érelmeszesedés:

Ez narancssárga színű levet egy nagy tisztító, amely segít megszabadulni a régi felépítését artériás lerakódások, így csökkenti a szívbetegségek és a stroke. A nagy mennyiségben tartalmaz anti-oxidánsok segít érelmeszesedés megelőzésére (keményedés az artériák).

3. Segíti az emésztést és kúrákkal Székrekedés:

Sütőtöklevet előnyös az emésztőrendszer és hasznos gyógyításában a székrekedést és laza mozgás miatt hashajtó hatása.

4. AIDS megfelelő működéséhez Vese és húgyúti rendszer:

Ez lé hatékony gyógyító fekélyek és a savasság. Ez lehetővé teszi a megfelelő működését a vese és a húgyutak.

5. Jó nyugtató előnyei:

Köszönhetően nyugtató hatása, sütőtök lé hatékony gyógyító álmatlanság. Álmatlanságban szenvedő azt tanácsolják, hogy igyon egy pohár sütőtöklével mézzel.

6. Csökkenti a magas vérnyomást kockázatok és csökkenti a koleszterin:

Ez minimálisra csökkenti a kockázatot a magas vérnyomás. Ez pektint tartalmaz, ami segít csökkenteni a koleszterinszintet.

7. Kiváló hűtőközeg:

A keveréket sütőtöklevet és a méz kiváló hűtőközeg és így hatékonyan csökkenti a testhőmérséklet.

8. Enyhíti Reggel Betegség:

Sütőtöklevet hatásos amely mentesít a reggeli rosszullét a terhes nők.

9. Meggyógyítja Viral Hepatitis A & visszakapcsolja Májfunkció:

Szenvedők vírusos hepatitis A részesülhetnek ivás sütőtöklevet részeként a rendszeres táplálkozás. A biológiailag aktív anyagok vannak jelen benne segíteni újraaktiválása máj működését.

10. Erősíti az immunrendszert:

A C-vitamin és egyéb ásványi anyagok jelen vannak a lé működnek immunitást booster és így védi a szervezetet a különböző betegségek.

Sütőtöklevet bőr:

Eltekintve attól, hogy számos egészségügyi ellátások, sütőtöklevet szintén jótékony hatással van a bőrre, a következő módon.

11. Hangsúlyozza, egészséges és szép bőr:

Mint korábban említettük, a friss sütőtöklevet egy nagyszerű forrása a C-vitamin, E-vitamin és béta-karotin, ami segít fenntartani az egészséges és szép bőr.

12. Hatékony Healing Burns, falatok & Inflammation:

Mivel egy hűtőközeg, hogy hatásos a égési sérülések kezelése, tályog és gyulladásos és azt is előírja enyhülést esetén rovarcsípés. A nagy mennyiségű antioxidánsok formájában A-, C- és E-cink teszi kiváló gyógyító szer. Rendszeres fogyasztása sütőtöklével a legjobb módja, hogy megkapjuk a gyógyító tulajdonságait.

13. Használt ránctalanító és hidratáló krémek:

A magas tápértékű teszi az aktív összetevő a sok ránctalanító és hidratáló krémek. Széles körben használják facials kombinációban más összetevők, mint a méz, joghurt, citromlé és E-vitamin olajat különböző típusú bőrre.

Sütőtöklevet hajra:

14. Elősegíti a haj Regrowth:

Az előnyök sütőtöklevet haj nem lehet figyelmen kívül hagyni. Mint már említettük, ez a lé egy nagy forrása a vitamin, ami rendkívül előnyös a fejbőrt. Sőt, nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, olyan tápanyag, amely segít előmozdításában újulat a haj. Ez teszi a hatékony hajhullás kezelésére.

15. Hidratálja száraz, töredezett hajra:

Sütőtöklevet hatékonyak lehetnek a hidratáló száraz és sérült hajat. Az elegyet alábbiakban megadott lehet megpróbálta sütőtök kondicionáló:

Hozzávalók:

• 2 csésze apróra vágott, főtt sütőtök
• 1 evőkanál méz
• 1tablespoon joghurt
• 1 evőkanál kókuszolaj

Módszer:

Pürésítse a sütőtök és a joghurt egy turmixgépben, és add kókuszolaj és a méz. Alkalmazza ezt a keveréket a haj és takarja le egy műanyag kupakkal. Hagyjuk 15 percig, majd mossa ki alaposan sampon és balzsam a szokásos módon.

Így sütőtöklevet jön egy sor előnyöket az egészség, bőr és a haj amellett, hogy frissítő és finom íze. Mielőtt azonban időigényes, vagy ezt a lé, hogy Ön nem allergiás rá.

Remélem akkor él ezzel a mágikus gyümölcs tovább. Ne felejtsük el, hogy hagyjon megjegyzést.