- 420k
- 1k
- 870
A görögszéna csíra már régóta üdvözölték, mint az egyik kis óriások a növényi világban. Termesztett elsősorban Ázsiában és a Közel-Keleten, görögszéna fontos összetevője az indiai konyha. A görögszéna megállapítja nagy jelentőséget az indiai ajurvédikus gyógyászat hagyományos és gyakori összetevője az indiai konyha. Általában használják fűszerként (magok), fűszernövények (szárított vagy friss levelek), valamint zöldségfélék (hajtások és mikro zöldek). A görögszéna csíra nagyra értékelik a saját ízlésének és az egészségügyi ellátások és mikor használják a bőr és a haj kezelések, ezek szemmel láthatóan kiváló eredményeket. Szóval vessünk egy gyors átfogó képet alkothat görögszéna csíra járulhat hozzá a szépség és egészség igényeinek.
Görögszéna bármilyen formában a kincslelet a gyógyszer tulajdonságait. Ez a gazdag C-vitamin, fehérjék, rostok, niacin, kálium, vas és alkaloidok. Ugyancsak gazdag a vegyület úgynevezett diosgenin amely ösztrogén-szerű tulajdonságokkal és szteroid szaponinok.
Az előnyök fogyaszt görögszéna csíra számára diabétesszel élő meghökkentő. A görögszéna büszkélkedhet tulajdonságai lehetővé teszik, hogy stimulálja az inzulin a szervezetben, hogy ellensúlyozza emelkedett a cukor a vérben. Kutatása betegek 2. Típusú cukorbetegség kimutatták, sokkal alacsonyabb cukor szintjét a vérben folyamok 24 héten belül a napi fogyasztása a görögszéna. Ez egy gazdag forrása az aminosavak, amelyek hatékonyan indukálja az inzulin diabéteszes enyhítésére.
A kutatások azt mutatják, hogy a fogyasztás görögszéna csíra segíthet fogyás. Gazdag poliszacharid ismert galaktomannánnak, ez ad egy teltségérzet így elriasztja felett eszik. Görögszéna tartalmaz, mintegy 75 tömeg% oldható rost, amely szintén szimulálja egy teltségérzet így görögszéna egy kettős működésű megoldás Weight Watchers.
A görögszéna arról ismert, hogy a szív- és érrendszeri előnyöket és a vizsgálatok kimutatták, akik fogyasztanak görögszéna naponta alacsonyabb koleszterinszint és ezáltal kisebb kockázata a szívroham. Azt is hatásosan szabályozza szintjén a zsíros lerakódások vérben úgynevezett trigliceridek, amelyek felelősek a szív- és érrendszeri komplikációk. Ez egy hatékony forrása a kálium, amely szabályozza nátrium szint így egyensúlyozzák szívfrekvenciát és a vérnyomást.
Köztudott, hogy rendelkezzen a hangya-vírus tulajdonság, amely hatékonyan segíti a tünetek enyhítésére hideg és torokfájás, valamint segít megelőzni mindkettő.
Ez egy gazdag forrása antioxidáns, amely a szabad gyökök elleni küzdelemben a testünkben, hogy hozzon létre nagy kár, hogy a sejtek így is megakadályozza bizonyos rákbetegségek.
Az indiai hagyományos orvosi gyakorlatban, görögszéna már régóta használják, hogy segítse az emésztést, és kezelje a gáz, puffadás és hasmenés.
A görögszéna segít szabályozni a menstruáció ciklus, és enyhíti a fájdalmat, a hőhullámok és a hangulati ingadozások, amelyek gyakori tünetek a PMS és a menopauza.
Görögszéna korlátozott részletekben már ismert, hogy indukálja, és megkönnyítik a szülés miatt, hogy képes, hogy ösztönözze méhösszehúzódások és az is ismert, hogy csökkenti a szülési fájdalmak. Azonban eszik nagy mennyiségű terhesség alatt károsnak bizonyulhatnak.
A görögszéna egy gyógynövény galactagogou (olyan anyag, amely növeli a tejtermelést} és szoptató anyák Indiában ragaszkodni a napi görögszéna, mivel köztudott, hogy a görögszéna növeli a tejtermelést.
Az ősi ájurvédikus gyógyszerek hagyomány, görögszéna Régóta ismeretes, hogy növeljék a libidót és a szexuális teljesítményt. A legújabb kutatások megerősíti ezt a tényt.
A gazdag forrása az antioxidánsoknak, görögszéna számlálók szabad gyököket, amelyek kárt bőrsejtek, hogy a korai öregedés jeleit, ezért fogyasztása görögszéna csíra késleltetheti az öregedés jeleit, mint a ráncok, szarkalábak, finom vonalak és a pigmentáció.
Fogyasztása görögszéna csíra ismert lehűlni az emésztőrendszer és enyhíti a székrekedést, amely gyakran az oka a pattanások és mitesszerek így hatékonyan segít elérni sima folt mentes bőr.
Fogyasztása görögszéna csíra hatékony módja annak, hogy a hajhullás leküzdésére, mivel gazdag antioxidánsokban, amelyek feladata az véd a szabadgyökök ellen, hogy sejtkárosodást okoznak, az elsődleges oka a hajhullás. Rendkívül hatékony a tápláló haj a gyökerek és leküzdése follikuláris problémákat, mivel nem tartalmaz hormont előzményei, amelyek elősegítik a haj növekedését, és proaktív módon újjáépíteni a sérült haj. Azt is tartalmaz fehérjéket és a nikotinsav, amely fogyasztva tisztességes arányban serkenti a hajnövekedést és regenerálódásában tüszők. A lecitin a görögszéna hatékony korpásodás elleni és fénytelen haj.