10 meglepő mellékhatás a görögdinnye

Nyaranta találunk görögdinnyét mindenhol! A tökéletes nyári gyümölcs, görögdinnye, magas víztartalmú, hogy a nagy szomjúság kvencselőkre. A görögdinnye nem csak ízletes és frissítő, de egészséges is! Ezek tartalmaznak nagy mennyiségű vitamin A, C és B6, és a kálium. Ezek is tartalmaznak növényi kémiai, mint például a citrullin és a likopin. Ezek a vegyi anyagok a görögdinnyét, hogy azok jó az egészségünkre.

De mint minden mást, túl sok fogyasztás görögdinnye problémákat okozhat a szervezetben.

Side Effects görögdinnye:

Számos komponensek görögdinnye okozhat mellékhatásokat. Íme néhány a mellékhatások ezt a finom, lédús gyümölcs:

1. Bélrendszeri zavarokat:

A görögdinnye gazdag likopin. Tehát, nem fogyaszt görögdinnye nagy mennyiségben. Ez ahhoz vezethet, hogy a hányinger, puffadás, hasmenés, hányás, emésztési zavar és a gáz. Ezek a tünetek lehetnek rosszabbak az idősek körében, mivel az emésztőrendszer gyengíti a korral.

2. Kardiovaszkuláris betegségek:

Görögdinnyék tartalmaznak nagy káliumszint. Fogyasztása kálium dúsított élelmiszerek nagy mennyiségben okozhat szív- és érrendszeri problémák. Néhány olyan betegség nincs jelen vagy jelentése gyenge pulzus, szabálytalan szívverés, szívmegállás, stb szintén hatással lehet a motor vezérlő és az idegrendszer a test.

3. Nem jó cukorbetegek számára:

Amikor az ember inzulinrezisztens, akkor a vércukorszint hajlamos helyzetben maradjon a vérben. Nem lép a sejtek a szervezetben. Ha van egy hiány a glükóz a sejtekbe, akkor több inzulin mennyiségét gyártják. Mind a vér és a cukor a vérben maradnak, ami hatással lehet a triglicerid szintje a szervezetben. Görögdinnye, tele természetes cukor okozhat egy tüske a cukor szintjét a szervezetben. Éppen ezért cukorbetegek kerüljék a fogyasztó görögdinnye.

4. Fall In The Blood Pressure Level:

A túlzott fogyasztása görögdinnye vezethet a dip a szervezet vérnyomás szintjét. Ha egy személy szenved az alacsony vérnyomás, a legjobb, hogy elkerüljék a görögdinnye minden formájában.

5. Allergiás reakciók:

Fogyasztása görögdinnye is okozhat allergiás reakciót néhány ember. Ezek súlyos vagy enyhe kiütések, anafilaxia és arc duzzanata. Az emberek, akik allergiásak a sárgarépát, a latex és uborka, könnyen fejleszteni allergiás reakciók görögdinnye.

6. Kerülje a terhesség alatt:

Terhességi cukorbetegség olyan gyakori, de súlyos egészségügyi probléma, hogy a csapás sok terhes nő. Fogyasztása nagy mennyiségű görögdinnye növeli a vér cukorszintjét, ami terhességi cukorbetegség. Tehát, a terhes nők abba kell hagyni, étkezési, görögdinnye egy pár hónapig! Jobb félni, mint megijedni!

7. Laza széklet:

Görögdinnye tartalmaz egy speciális cukor, az úgynevezett szorbit. Emberek, akik érzékenyek a szorbit fejleszteni laza széklet és a gáz a fogyasztó görögdinnye.

8. Kapcsolatos problémák idegek és izmok:

Emberek, akik fogyasztanak görögdinnye nagy mennyiségben, fejlesztése az idegek, izmok és vese problémák.

9. Az impotencia:

Mellékhatásai túl sok evés görögdinnye impotenciát okozhat merevedési zavar a férfiaknál.

10. Fáradtság:

A gyenge funkciója a vese csökkenti tisztítása és az ürítés a káros anyagokat a szervezetből, ami duzzanat a láb. Fogyasztása túlzott görögdinnyét növelheti a víz mennyiségét a szervezetben. Ha a felesleges víz nem ürül ki a szervezetből, akkor vezethet, hogy növelje a vér térfogata. Ez tovább ronthatja a duzzanat, valamint vezet kimerültség és fáradtság.

Tehát, ha enni görögdinnye, legyen tudatában a rész mérete! Ez könnyen fogyasztanak túl sok ez a friss gyümölcs-ez csak annyira finom! De most, hogy tudod a mellékhatások görögdinnye, ügyeljen arra, hogy nem tölti ki a szervezetben túl sok a jóból!

Ha nem észleli ezeket a mellékhatásokat, ne várja meg, hogy egyszerűen át, menjen fel orvosát!

Élvezed görögdinnye? Tapasztalta már bármilyen mellékhatása? Ossza meg tapasztalatait velünk a hozzászólások részben alább.

Referencia: 1, 2