Shriya Saran sminkje, szépség és fitnesz titkai megjelentek

Shriya Saran tartják az egyik legszebb színésznője uralja a hindi és dél-indiai filmipar. Ártatlan doki szemű szépség, hosszú fényes zárak, és az ő homokóra alakot állított viszonyítási fiatalabb színésznő. Olvasson tovább, hogy többet Shriya Saran szépség-és fitness tippeket!

Shriya Saran Beauty Secrets, smink titkai & Fitness titkai

A reggeli és annak előnyeit!

Mint sok színésznők, akik vihar B-város a perzselő jól néz ki, Shriya is elhelyez egy csomó fontos a reggeli. Ezért azt állítja, ő kezdi a napját egy bőséges reggeli álló kása, paratha és omlett készült tojásfehérjét. Dal és hölgy ujját az ő vágott ebéd együtt egy kis csiszolatlan rizs pelyva. Azt állítja, hogy egy teljes foodie és nem tud nélküle hal minden nap. Saran kedveli őt hal sült vagy párolt, mivel ez fogyaszt kevesebb olajat. Ő is szereti a Chennai, mert a könnyű hozzáférhetősége friss halat.

Csirke és vörös hús nem érdekli ez a szépség. Imádja Goan és Malabar konyha azok hal alapú ételek. Ő kerekíti le a napját roti és zöldség. Mandula, a gyümölcsök neki étrendjének amennyire nassolás illeti. Thai konyha a kedvenc, mert magas a friss zöldségek és magában zöldségeket azok húsok.

Workout rend:

Annak ellenére, hogy azt állítja, hogy egy ínyenc, Shriya összejön egy csomó, hogy fenntartsák a vékony szerkezet. Ő súlya kb 54 kg, és keményen dolgozik, hasán és tonizáló teste elérni, hogy tökéletes alakját. A lány fitness rutin nehéz cardio gyakorlatokat. Dolgozik 45 percig naponta.

• Mint sok más színésznők, Shriya esküszik a gyógyító jóga. Jóga nem csak segít neki megszabadulni a felesleges súly és a vállalatok akár az izmai, hanem segít növelni koncentrációs erejét. Mint színésznő, kiszámíthatatlan menetrend és a hosszú munkaidő lehet dobni minden tornaterem menetrend off felszerelés. Ez az, ahol a jóga olyan hasznos biztosításában egyfajta fegyelem.

• Azt különösen összpontosít a has és a karok amit úgy véli, két lány a problémás területeket. Mindez a bonyolult kombinációja teljesítmény jóga és Iyengar jóga. E két ászanák kell tekinteni néhány igen bonyolult testtartások és arra összpontosítanak, minden területen a test. Saran használja őket, hogy tónusú vékony karok és egy teljesen washboard absz.

• Az egyik Shriya tippeket, hogy befejezze vacsora 20:00. Késői vacsora vagy késő éjszakai nassolás, ami sokunk hajlamos okoz puffadást és diszkomfort érzés. Fontos, hogy az egyik megvalósítani emésztési kapacitás és korlátozza a bevitt megfelelően megfékezésére felett eszik.

Egyéb titkai Shriya:

• Shriya nem hisz alkalmazása nehéz smink. Kerüli smink, miközben megy a fél, mert a hajtások igényel sok pán-csomósodás egyébként. Ő boldog vele Kajal, szemceruza, szempillaspirál, pirosító, és ajkak színe.

• Shriya Saran nagyon különös csökkenti a só bevitel, mivel visszatartja a vizet a szervezetben. Azt azonban elismerte, hogy a gyengeségét a cukor és édes. A lány édesszájú nem hagyta, hogy teljesen visszafogják csokoládé és egyéb édességek de sikerül fenntartani a berendezés alakja dolgozunk ki és étkezési mérsékelt mennyiségben.

Sok dolog van, amit lehet tanulni Shriya Saran fitness és szépségápolási rutin. Az, ahogy állítja, maga, a fegyelem és önismereti, elkötelezettsége és az őszinteség tekintetében neki edzés rendek mind olyan dolog, hogy mi lenne jó, hogy kövesse. Még akkor egy alak, mint Shriya. Mindössze annyit kell tennie, hogy kövesse a csillag titkát, és elérni, hogy elképesztő szám.