10 hatékony mexikói smink, szépség és fitness titkok Revealed

Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek és Pauline Rubio, ezek négy hölgy nagyon szép és hangulatos. De gondolom, mit jelentenek ezek a szép hölgyek a közös bennük? Ezek mind mexikói. Mexikói nők már csodálják karizmatikus szépsége és tökéletes fitness kora óta a maja !!

Nagyon érdekes, hogy tudja, hogy miként sikerül fokozza, és vigyázni a sötétebb bőr, hogy a mexikóiak hajlamosak. Tehát hogyan csinálják? Tedd le az útlevél-akkor nem kell menni sehova, hogy megtudja. Itt hozok neked néhány csodálatos mexikói szépség tippeket, hogy tegyék olyan gyönyörű...

Mexikói Beauty Tippek és mexikói Smink tippek

Először is hadd feltár néhány szépség és smink titkai mexikói nők:

1. Tepezcohuite Fa Termékek:

A kéreg Tepezcohuite fa gazdagított erőteljes fájdalomcsillapító, antimikrobiális és regeneráló tulajdonságait. Krémet készült kérge, népiesen használt mexikói hölgyek. Segít a harcot a különböző bőrbetegségek tüneteit, mint a ráncok, égési sérülések, ekcéma, hegek, akne, psoriasis és striák. Ez kéreg is porított az égési sérülések kezelésére és kisebb sérülések.

2. Radírozás:

Hámlás nagyon fontos megfelelően mexikóiak. Tartják durva tengeri sóval saját fürdőszobával. Fürdés előtt, akkor dörzsölje az egész testük a hámlás. Azt is használja más hámlasztó termékek, mint a szivacs a hámlasztó szivacs, hámlasztó test törölköző és bőrradír test kesztyű.

3. Jalapeno és Tequila:

Ez talán a legjobban őrzött mexikói titok. Ezek hajmosás jalapeno és tequila annak érdekében, hogy hosszú és zamatos fürtöket. Ezek áztassa jalapeno paprika tequila néhány napig, és tartsa a keveréket ki V Ezek hajmosás ezt a keveréket kétszer egy hónapban. Ez tartja a hajuk egészséges, fényes és hosszú. Ugyancsak növeli a haj növekedését.

4. Cactus:

Cactus nagyon gyakran megtalálható Mexikóban. Az emberek fel kaktusz belsőségeket az egész testet, miközben a test-masszázst. Ez a gyógyulás, a hűtés és méregtelenítő hatása. Azt is felvidít”téged, felébreszti az érzékeket és unclogs a pórusokat.

5. Avocado:

Avocado egy szuper gyümölcs Mexikóban. Meg fogja találni avokádó szinte mindent eszik, bánom mindent eszik. Mexikóiak is, hogy álarcok és haj maszk avokádó. Avocado elősegíti a fogyást, amely javítja az egészségügyi és a bőr rugalmasságát.

6. Fény smink:

Mexikói szépségek elkerülése nehéz és cakey smink. Úgy vélik, hogy nehéz smink rontja a bőrük egészségét így unalmas és laza. Ők szívesebben használnak fény smink. Szerintük, nagyon fontos, hogy távolítsa el a smink előtt megfelelően alszik. Ez lehetővé teszi a bőrt lélegezni.

Most, hogy már tárgyalt a szépség és a smink titkait mexikóiak. Most kell lépni, és felfedi néhány mexikói fitness és diéta titka ezeknek tökéletesen alakú és szép mexikói hölgyek.

Mexikói Fitness & Diet Secrets

7. Figyelemmel kíséri a kalória és zsírbevitel:

Mexikói helyi élelmiszer csapdát zsír, kalória és nátrium. Általában mexikói ételek, mint a magas zsírtartalmú húsok, sült tortilla, sajt, tejföl, olajban sült ételek combo tartozik a magas zsír- és kalória. Tehát nagyon fontos, hogy figyelemmel kíséri a részét, amit eszel. Mint a sajt, hogy egy erőmű, kalcium és fehérje, de az is dúsított telített zsír. Így kell fogyaszthat egy nagyon kis része.

8. Bab és más zöldségek:

Bab is fontos része a mexikói konyha. Ezek alacsony kalória-és megrakott rost és szénhidrát. Ezek a tulajdonságok teszik őket az egészséges öröm enni. Egyéb ételek, mint a friss zöldségek, paradicsom, saláta és salsa is jót tesz az egészségnek. Ezek az ételek friss és egészség, amely elősegíti a jó egészséget.

9. Workout on-the-go:

Mexikóiak megtartják fitness rendszeres gyakorlása. De ez a napi gyakorlat felszerelés nélkül. Gyakorlatok, mint a felülések, kitöréseket, szakaszokon, guggolás és a jóga egy része a reggeli vagy esti rutin. Ez időt takarít meg megy az edzőterembe, és fenntartja a fitness.

10. Egyél halat:

Mexikóiak szeretnek enni halat. A diéta, amely magában foglalja az omega - 3 zsírsavakban gazdag halak inkább segíteni szabályozására súlyát. Emellett javítja a fényét így fényes és rugalmas. Ha nem hal, akkor a mexikóiak tartalmaz semmilyen más omega - 3 kiegészítés a diéta, amely segít fenntartani az egészségügyi és fitness.

Nem ezek a szépség és fitness titkok csak csodálatos? És persze, könnyen megvalósítható a rutin is. Most már tudod, hogy mit kell tennie, hogy elérje, hogy éteri mexikói szépség.