- 420k
- 1k
- 870
Tudtad, hogy a Bodyblade gyakorlatok segítségével hangot gyakorlatilag bármilyen testrészt? Szeretné tudni, hogy mi az a Bodyblade van? Nos, ez a poszt törli a kételyeket. Olvasd el ezt a bejegyzést, hogy megtudja, mi az a Bodyblade, és hogyan teljesít bizonyos Bodyblade gyakorlatok tónusozásához az egész testet.
Bodyblade olyan termék által létrehozott Bodyblade Inc. Ez egy egyszerű oszcillátor bar, ami úgy néz ki, mint egy íj nélkül húrok. Ez használ dinamikus gerinc stabilizátorokat és rezgések tone tested. Bodyblade az egyik legjobb a rehabilitáció és a sport teljesítmény képzési eszközök elérhető most.
A Bodyblades állnak három változatban: Bodyblade Pro, Bodyblade Classic és Bodyblade CXT. Bodyblade Pro online elérhető mintegy $ 150, míg a Bodyblade Classic és Bodyblade CXT költsége körülbelül 110 $ és 70 $ volt.
Most, hogy van egy tisztességes ötlet az Bodyblade, akkor érdemes tudni, hogy hogyan kell kiválasztani a legjobb illeszkedést. Bodyblade honlapján kínál Bodyblades minden célra, akár vásárol egy kezdéshez, vagy megy egy szinten. Fontos, hogy megértsük, melyik tetszik a legjobban.
Bodyblade tervez a férfiak jellemző három kategória - szakértő profi, a kezdő amatőr és gyerekek.
Szakértők és szakemberek, a Bodyblade Pro és a Bodyblade Classic sorozat a legjobb, attól függően, hogy nehezebb, mint 150 font vagy a kettő között 125-150 font. Azoknak a gyermekeknek, a Bodyblade Classic sorozat és a Bodyblade CXT tökéletes.
Bodyblade tervez a nők funkció ugyanazt a három kategória - szakértő profi, a kezdő amatőr és gyerekek.
Csakúgy, mint, hogy milyen volt a férfiak, a szakértők és a szakemberek, a Bodyblade Pro és Bodyblade Classic sorozat tökéletes, attól függően, hogy nehezebb, mint 150 font vagy a kettő között 125-150 font. Gyermekek kell használni Bodyblade Classic vagy a Bodyblade CXT.
Mielőtt elkezdené gyakorlása a Bodyblade, itt van néhány tipp, melyek segítségével a legjobban ki a rutin.
Biztosítani kell, hogy gyakorolja, legalább 3-5 alkalommal hetente.
Ha egyszer megszokta egy Bodyblade kezdje tartása távolabb tested befolyás növelése és az ellenállás.
Kezdje kicsi, mintegy 45-60 másodperc az egyes gyakorlatokat, mielőtt időtartamának növelése. Minél tovább gyakorol, annál erősebb a izmok.
Használja a Bodyblade növelni a különböző jóga pózok és gyakorlatok akkor általában elvégezni. Nézzünk néhány népszerű Bodyblade gyakorlatok itt:
A fa póz javítja az egyensúlyt, összehúzza a fenék és erősíti a test alsó. Jelenléte bodyblade teszi ezt a feladatot egy srác több kihívást jelent, de hatásos egyidejűleg.
Előadni:
Az első deszka egyik legjobb gyakorlatok alakformálás a hasi izmok, és ez javítja az alapvető erőt. A Bodyblade, a rutin is segít hangot a karok és a tricepsz.
Előadni:
Tehát, miért várnánk. Rendelje meg Bodyblade és kezdődik felfedezni új gyakorlatokat Bodyblade ma. A szabadalmi oszcilláló bár egy kiváló gyakorlat eszköz, és hihetetlen szórakoztató.
Mit gondol a bodyblade edzés? Ossza meg velünk kommentálta az alábbi mezőbe!