A női fitnesz

18 csodálatos előnyei a Silva módszer Meditáció

18 csodálatos előnyei a Silva módszer Meditáció

A meditáció az egyik módja, hogy elérje a nyugalmat és a magasabb tudatosság. Köztudott, hogy csökkenti a stresszt, erősíti az immunrendszert és javítja az egészséget. Vannak különböző meditációs és Silva módszer az egyik népszerű meditációk. Ebben a cikkben fogunk beszélni a Silva módszer a meditáció.

Ez önsegítő program célja az volt Jose Silva. Ez biztosítja a tanulás az irányított képekkel technikákat, hogy csökkentsék a negatív gondolkodás „újrakábelezés” a tudatalatti. Köztudott, hogy segítsen egy megcsapolni a teljes potenciálját, és elérni a célokat. A több mint 129 országban, ezt a módszert kínálnak szemináriumokon.

Ez a meditáció módszer ismert, hogy javítsa az ember önkép és a pozitív gondolkodás. Egyfajta személyes jólétét érjük el relaxációs és fejlesztése az agyban.

load...

Mi az alapgondolata Silva meditáció?

A Silva módszer épül 3 elveket és ezek a következők:

1. Alfa és théta elmeállapot

Ezek az államok lásd a agyhullám államokban. Ha valaki az alfa és théta lelkiállapot, ez felel meg a meditáció, és az a személy képessé válik, hogy a teste olyan állapotban a vezető gyógyulást. Ebben az állapotban a sejtek ismerten megjavítani magukat, a stressz eloszlik és az immunrendszer erősítése. Ez a lelkiállapot is segít az egyik, hogy több negatív szokások, mint a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, stb Az a személy is könnyebben leküzdeni a negatív gondolatokat.

2. A Power Of Healing képekkel

Látványterv a végeredmények gyógyul képekkel. Miután a személy alfa vagy théta lelkiállapot, gyógyító képekkel lehet tenni. Egy dolog, hogy tartsa szem előtt van, hogy nem a megjelenítés a jelenben. Az érzés, hogy azt szeretnénk, hogy valóra kell érezhető a jelen, és nem a képzelet a jövőben. Ha azt szeretnénk, hogy legyőzni a fájdalmat, mondjuk a has területén, akkor van szükség, hogy úgy érzi, hogy nincs fájdalom most.

load...

3. DBE gondolkodási folyamat

DBE jelentése Desire, Higgy és elvárják. A Silva módszer számít, az egyik az első dolgozzon ki egy mély vágy a cél. Ez magában tudta, hogy pontosan mi is akart. A következő lépés az, hogy úgy vélik, teljes szívedből, hogy lehetséges, hogy elérje a célt. Ezt követően, nem kell teljes elvárás a cél, hogy megtörténjen. Ez lehet alkalmazni, hogy a kis célok, kisebb egészségügyi problémák fő céljainak és súlyos kérdések. Az üzemzavar alapul placebo hatást. Ez kiválthatja öngyógyítás, ha a beteg úgy véli, hogy ő is gyógyítható. A tény az, hogy a tényleges orvosi drogok ellen kezelt placebo hatékonyságának ellenőrzésére az említett gyógyszerek és amely megmutatja az erejét placebo.

Jót Silva Method Meditáció:

Az alapot a Silva módszer a tanítás az emberek hallgatni a saját test és ellenőrző használatával való elállásra. A készségek, Silva módszer tanít a következők:

  1. Mély relaxáció a test és elme.
  2. Meditál azonnal szemmel zárt vagy nyitott.
  3. Gyógymód álmatlanság ─ lefekvés egy perc alatt.
  4. Fájdalom kontroll ─ Silva gyakorlók képesek nem bánja a köztes fájdalom, és kap telt üregek vagy fogadni colonoscopies nélkül érzéstelenítők.
  5. A véráramlás szabályozás, ami a primitív hőmérséklet-szabályozás - „Levél hő” a kezek vagy helyeken a szervezetben. Felsőfokon, ez is lehet használni, hogy csökkentse a vér áramlását a mérsékelt darabok.
  6. Önellenőrzést a mentális és érzelmi kihívásokat.
  7. Memory visszajátszás múltbeli események (hasznos találni esett kulcs, stb.)
  8. Intuitív megértése tudatalatti oldalán önálló (hasznos leküzdésére dugulás).
  9. Intuitív megértése tudatalatti oldalán mások.
  10. Brainstorming és ötlet kialakulását.
  11. Energia szintszabályozás.
  12. Önellenőrzést a fizikai kihívásokat.
  13. Növekvő gyógyulási arány az önálló keresztül láthatóvá és elrendezése a kezét.
  14. Növekvő gyógyulási arány másokban.
  15. Növekvő gyógyulási arány másokban távolról.
  16. A távérzékelés.
  17. Empatikus telepátia.
  18. Mint látható, a Silva módszer a meditáció számos előnye kezdve telepátia pihentető elméd és a tested. Egy másik jelentős előnyöket gyakorló Silva módszer a meditáció irányítja a fájdalmat. A krónikus fájdalom az egyik leggyakrabban megfigyelt betegségek és ezzel a módszerrel, lehet tanulni kezelni a fájdalmat. Apropó leggyakoribb panaszok, álmatlanság is gyógyítható követően Silva módszer a meditáció.

Tartsuk szem előtt, hogy a meditáció az egyik legegyszerűbb módja, hogy elérni a nyugalmat. Azt se felejtsük el, hogy a súlyos érzelmi válasz kiváltó fizikai betegségek és a tanulás kezelése érzelmek és érzések, akkor az ellenőrzés az utat a szervezet funkcióit. Módszerek, mint a Silva meditáció segítségével nem csak ezt. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezek a Silva meditációs technikák nem teljesen helyettesítő, hogy az orvosi ellátás. Fokozott óvatossággal gyakoroljuk.

Most, hogy tudod az alapokat a Silva módszer, tudassa velünk, ha adsz neki egy esélyt. Ossza meg véleményét kommentálta az alábbiakban.

load...