- 420k
- 1k
- 870
A meditáció az egyik módja, hogy elérje a nyugalmat és a magasabb tudatosság. Köztudott, hogy csökkenti a stresszt, erősíti az immunrendszert és javítja az egészséget. Vannak különböző meditációs és Silva módszer az egyik népszerű meditációk. Ebben a cikkben fogunk beszélni a Silva módszer a meditáció.
Ez önsegítő program célja az volt Jose Silva. Ez biztosítja a tanulás az irányított képekkel technikákat, hogy csökkentsék a negatív gondolkodás „újrakábelezés” a tudatalatti. Köztudott, hogy segítsen egy megcsapolni a teljes potenciálját, és elérni a célokat. A több mint 129 országban, ezt a módszert kínálnak szemináriumokon.
Ez a meditáció módszer ismert, hogy javítsa az ember önkép és a pozitív gondolkodás. Egyfajta személyes jólétét érjük el relaxációs és fejlesztése az agyban.
A Silva módszer épül 3 elveket és ezek a következők:
Ezek az államok lásd a agyhullám államokban. Ha valaki az alfa és théta lelkiállapot, ez felel meg a meditáció, és az a személy képessé válik, hogy a teste olyan állapotban a vezető gyógyulást. Ebben az állapotban a sejtek ismerten megjavítani magukat, a stressz eloszlik és az immunrendszer erősítése. Ez a lelkiállapot is segít az egyik, hogy több negatív szokások, mint a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, stb Az a személy is könnyebben leküzdeni a negatív gondolatokat.
Látványterv a végeredmények gyógyul képekkel. Miután a személy alfa vagy théta lelkiállapot, gyógyító képekkel lehet tenni. Egy dolog, hogy tartsa szem előtt van, hogy nem a megjelenítés a jelenben. Az érzés, hogy azt szeretnénk, hogy valóra kell érezhető a jelen, és nem a képzelet a jövőben. Ha azt szeretnénk, hogy legyőzni a fájdalmat, mondjuk a has területén, akkor van szükség, hogy úgy érzi, hogy nincs fájdalom most.
DBE jelentése Desire, Higgy és elvárják. A Silva módszer számít, az egyik az első dolgozzon ki egy mély vágy a cél. Ez magában tudta, hogy pontosan mi is akart. A következő lépés az, hogy úgy vélik, teljes szívedből, hogy lehetséges, hogy elérje a célt. Ezt követően, nem kell teljes elvárás a cél, hogy megtörténjen. Ez lehet alkalmazni, hogy a kis célok, kisebb egészségügyi problémák fő céljainak és súlyos kérdések. Az üzemzavar alapul placebo hatást. Ez kiválthatja öngyógyítás, ha a beteg úgy véli, hogy ő is gyógyítható. A tény az, hogy a tényleges orvosi drogok ellen kezelt placebo hatékonyságának ellenőrzésére az említett gyógyszerek és amely megmutatja az erejét placebo.
Az alapot a Silva módszer a tanítás az emberek hallgatni a saját test és ellenőrző használatával való elállásra. A készségek, Silva módszer tanít a következők:
Tartsuk szem előtt, hogy a meditáció az egyik legegyszerűbb módja, hogy elérni a nyugalmat. Azt se felejtsük el, hogy a súlyos érzelmi válasz kiváltó fizikai betegségek és a tanulás kezelése érzelmek és érzések, akkor az ellenőrzés az utat a szervezet funkcióit. Módszerek, mint a Silva meditáció segítségével nem csak ezt. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezek a Silva meditációs technikák nem teljesen helyettesítő, hogy az orvosi ellátás. Fokozott óvatossággal gyakoroljuk.
Most, hogy tudod az alapokat a Silva módszer, tudassa velünk, ha adsz neki egy esélyt. Ossza meg véleményét kommentálta az alábbiakban.